西红柿能蒸着吃。主料：长条茄2条、西红柿1个辅料：橄榄油适量、盐适量、蒜泥适量、醋适量1、将切好的蓑衣茄子码放在盘中，放点盐等调料腌制两分钟；2、将腌好的茄子放入烧开水的锅中蒸上十分钟；3、加入切好的番...

蒸西红柿的功效与作用：可以帮助降低前列腺癌等多种癌症的发病风险，同时还有助于延缓衰老、增强免疫力等。胡萝卜素是维生素A原，在体内可以转化为维生素A.这两种营养成分都是脂溶性的。

可以啊法国餐就有麻烦采纳，谢谢!

如果是中小火的话，基本上蒸5到8分钟左右就能够蒸熟，这样能够最大限度保持西红柿的味道和营养元素，如果蒸的时间太长，会导致西红柿煮的太烂，影响食用的口感和味道。相关说明番茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多，...

1、建议用不锈钢盆来清蒸，可使番茄排骨受热均匀，成熟度一致。2、清蒸番茄排骨时，如果留意到锅内的水快烧干，可揭盖添入热水继续蒸制。3、番茄烹调前要去皮，否则会影响成菜口感；可在其底部划十字刀，放入沸水中烫一...

3分钟左右，西红柿比较容易熟。西红柿（西红柿果实）一般指番茄（茄科茄属植物），番茄果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。据营养学家研究测定：每人每天食用50克～100克鲜番茄，即可...

其实烹饪西红柿的方法还是有很多的，方法不同那么营养的侧重点也就是不同的，如果直接将西红柿蒸着吃，这样操作以后，西红柿就比较熟了，那么西红柿里面的番茄红素的浓度就会提高，在吃的过程中，番茄红素有很好的抗氧化作用。

15分钟左右番茄就软了

1.把西红柿和鸡蛋清洗干净2.西红柿去掉蒂部，切成块3.鸡蛋加点盐打散4.锅里放油，油热后倒入鸡蛋液5.炒鸡蛋的同时，用铲子把鸡蛋捣成碎块，炒好后盛出备用6.锅里放入少量油，油热倒入西红柿煸炒7.西红柿变软...

陈皮蒸番茄的做法将九制陈皮剁成末番茄洗乾净後放进开水烫一会儿後捞上去皮,接著根据自己喜欢的大小把番茄切开小角放盤子上,然後洒上陈皮末和糖粉.最後大火蒸2-3分钟就可以出炉咯.