做法：1、干茯苓煮粥之前应该先进行侵泡，洗净备用。2、山药去皮洗净，切好备用。3、红枣去核洗净。4、然后将干茯苓、红枣、粳米一同放入锅中。5、之后加适量水，大火煮开转小火慢煮1-2小时。6、1-2小时之后加山药续...

在煮粥前先将茯苓块浸泡泡发，否则煮粥时很难将茯苓块煮熟。然后将大米放入砂锅里，加入足量的清水，大火煮开后转小火熬至米烂，加入茯苓块，继续煮20分钟。最后加入枸杞闷一会即可。茯苓块怎么煮粥干茯苓味甘性平，比较...

干茯苓块在煮粥前，最好在水里浸泡3-5个小时，干茯苓块直接放进锅里煮粥是很难熟的，所以一般在煮粥前都会先泡几个小时，其实最好的方法是把干茯苓块磨成粉再加到粥里。山药茯苓薏米粥：准备20克干茯苓块、50克山...

茯苓粥的做法：1.准备材料，茯苓，山药，红枣，大米。家中如果有粳米，代替大米更好。2.茯苓清洗干净后，稍微压碎些，山药去皮切块。(茯苓再压碎一些更好，压成粉末也是完全可以的)。3.准备煮粥用的锅，今天我用电饭煲煮，...

1、最日常的做法便是早晨一碗茯苓粥。平常家里做的茯苓粥里的茯苓咬不动，每次都挑出来。茯苓之前最好先泡软，然后再放入粥中，这样茯苓就可以和粥一起吃，对肠胃好。2、茯苓山药汤。茯苓和山药切成块，适量放于锅中，...

主料：粳米100克，辅料：茯苓30克，枣（干）30克做法先将红枣文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉再煮粉沸即成。用法；每日服2次，可酌加红糖。效用：健脾补中，利水渗温，安神养心。适用于慢性肝炎、脾胃虚弱、...

做法：1.准备材料，茯苓，山药，红枣，大米。家中如果有粳米，代替大米更好。2.茯苓清洗干净后，稍微压碎些，山药去皮切块。(茯苓再压碎一些更好，压成粉末也是完全可以的)3.准备煮粥用的锅，今天我用电饭煲煮，将洗干净...

茯苓粥的做法准备材料：茯苓15g、大米100g做法：1、先将茯苓洗净，接着往锅里加入适量的清水，待大火煮开后放入茯苓，待滚开则转至小火熬半小时，然后取其药汁。2、将大米淘洗干净并用清水泡半小时，接着沥水，与已熬...

煮茯苓粥的方法极其简单，准备好粳米和茯苓块，冲洗干净并加入适量的清水。将锅盖盖好，大火烧开后转小火煮至米烂粥稠即可。茯苓的特殊口感和药性，是极好的健康提升因素。每次一到两块是适量，别把它当成普通米饭或者汤来煮...

1、先将茯苓洗净,接着往锅里加入适量的清水,待大火煮开后放入茯苓,待滚开则转至小火熬半小时,然后取其药汁.2、将大米淘洗干净并用清水泡半小时,接着沥水,与已熬好的药汁一起倒入锅中用大火煮开,待煮开后,转至小...