况且你所说的屁股上面能摸到的两个左右对称的骨头，就是在腰的后侧，距离脊柱一掌远的地方，能摸到两块骨头的凸起部分，

是髋骨，髋骨是由髂骨，坐骨，耻骨构成，在人们通常系皮带的地方能摸到了是髂骨中的髂脊。

你说的是腰椎的横突吧。这是正常的骨头，不过有的人就是有点长，活动强度大是可以引起不适的，没有特别的病理意义的。无须注意的。理疗治疗的治疗的呀，缓解症状的。

你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股)，如果没有可能是不良姿势引起的。髋骨错位(骨盆歪斜)所造成先教你自我检测之法1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。2:看胸部是否有倾斜(大小边)3:...

你好，盆骨的两个突出的骨头就是在腰，两边都有的两根骨头叫髋骨，也叫髂翼。

你好，以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）.两护即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸...

腰椎融合术后的一个远期的风险就是相邻阶段的椎间盘退变加快，导致一些症状出来。所以你这毛病可能不是这两块椎体的问题，很可能是上下椎体间隙的问题。建议做一些检查如：MRI或CT，查看椎间盘信号或是局部椎体骨骼情况，...

通常腰椎有5节，连接在腰椎左右侧的是横突在腰1两侧扪到的还可能是肋骨在腰5两侧也就是双臀上方的2块较大的骨头是髂骨

回指导意见:您好:腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节错位,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,也可见于泌尿生殖系疾病,您的情况陈述...

一、俯卧撑法。两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而不着地，反复15～30次。二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙30...