对身体有害，食用过多会出现腹胀、腹痛、腹泻的状况。猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不...

回你好。猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹疼、腹泻。...

对减肥健美、美容有独特的功效。猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸形，为孕妇朋友解除后顾之忧。

2、饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。3、夜宵安神：如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有安神助眠的作用，能促进睡眠。/iknow-pic...

多吃猕猴桃都有哪些好处。1、美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。2、排毒清肠：...

1、熬夜最佳补品奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，补充脑力所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。2、猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、...

一天一个猕猴桃有什么好处？1.一颗猕猴桃补充全天维生素C丰富的维生素C含量是猕猴桃的一大特点。吃一个猕猴桃可以满足人体每天对维生素C的需求..根据中国食物成分表中的数据，100克猕猴桃中维生素C的含量为62毫克，而一个中等大小...

回吃猕猴桃有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能。猕猴桃性寒不要多吃,要用清水清洗干净后才吃。

平时适量吃成熟的猕猴桃不会有什么坏处。但是如果吃未熟的猕猴桃或者大量的猕猴桃，可能会有一些坏处，比如消化不良，肥胖。如果你吃了过多的猕猴桃，或者猕猴未成熟的果肉较硬，肠胃功能较差，那么你可能会增加胃肠道的负担，...

1、吃猕猴桃有什么作用(1)养颜护肤猕猴桃中VC的含量是苹果的十倍,故又称为维生素C之王,能保持皮肤所需的弱酸性环境,还能美白、淡化黑色素,提亮肤色等作用。猕猴桃中VE是天然的抗氧化剂,能有效清除自由基延缓衰老。(2)保护肠...