对于腰肌力量较弱或者肥胖的人士来说，上述方法比较费力，可以采用“五点支撑”的方法锻炼，仰卧在床上，去枕屈膝，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠双肩、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量，持续3～5...

1、腰间盘突出的诊断:腰椎生理曲度存在，椎体规则，骨质结构正常，未见明显骨质破坏。此句话表明你的腰椎大致是正常的。2、腰4.5椎间盘扫描层表示：腰间盘向左后突出，硬膜囊神经根受压，椎小关节间隙清晰，未见明显增生，...

诊断证明是请假专用的证明，去医院看病挂号对应相应的病情会给你开。要是有特殊情况要定制病情，休假时间长短就要找熟人办。很多朋友都这么办过。

过度性欲是腰椎盘突出的直接原因,性欲过多日泄肾中之水,肾水亏不能平肝中之火,使得肝火更旺,肝火旺使肾水更加亏损,不能上润,滞留在腰椎骨间,也就是背骨的第一十六椎,既称“命门”,肾的全部功能就是由命门通往全身神经,中国有句...

腰间盘突出1.建议休息2.避免剧烈运动3.x疗，药物，X疗4.xxX，住院，x.

腰椎间盘突出疼痛时期，应该注意以下几点：一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。三：平时不...

按摩对复位的可能性不是很大，但是它促进腰椎附近的血液循环，但是按摩对肌肉的损伤很大，有些腰病本身没事，一按摩就出事了。4.中药：使用腰椎骨草正金贴调理，可以促进血液循环，对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用...

腰椎间盘突出因年龄、性别、患病时间及突出的部位的不同而表现出各种各样的症状，常见临床表现如下：1.腰部疼痛:90%以上的患者均有这种表现。其疼痛范围主要是在腰部及腰骶部，以持久性的钝痛最为常见，平卧位时疼痛可减轻...

完整病历从主诉开始写，后面都是按病历书写规范写，体格检查也都老套路，专科检查包括四肢和脊柱部分的查体，要写详细，有什么症状，没有什么症状要写清楚，便于鉴别诊断，病理反射要写出来，哪个节段有明显症状写清楚，辅助...

你这是办工伤吗？诊断证明书就写椎间盘突出（须盖医院诊断证明章才有效，医生都会告诉你去哪盖），诊断意见：可以写按摩针灸打牵引、烤电，用药物等等治疗经过：就写你是怎么治得，按摩的还是咋整得处理意见应该不...