你讲的血热从中医论，应该是体内有湿热，湿生痰，痰为百病，又曰，虚则生热，银耳红枣雪梨炖，煲都是同一个做法，对血热是无效的，你可以用绿豆，莲子，薏米煮粥常吃效果最好。

电饭煲熬银耳汤怎么做1电饭锅内放入银耳和红枣加两碗水，选择煮汤功能，做法如下：准备材料：银耳、红枣、冰糖。一、银耳提前用清水泡发。二、红枣洗净。三、银耳撕小朵。四、放入红枣。五、倒入2碗水，选择电饭煲煮汤功...

这几样食材都很爱熟，粥和汤哪个时间短，你就用哪个功能，莲子最好先用温水泡会再洗，有的里面有莲子心，最好给拿出来，不然煮好的汤会苦的。

两种功能都可以，1、若用煮粥功能烹饪，压力会低一点，时间将会快一些，粘稠度会差一些；2、若有煲汤功能烹饪，压力将会高，银耳汤会粘稠一些；如果有“收汁提味”功能，再收汁一下口感将更好！个人建议使用“煲汤”功能...

4、将备好的银耳碎加水放电饭煲里，洗过的红枣中间掰裂开直接放入，电饭煲选择煲汤功能开始炖煮。5、电饭锅冒热气表示锅里的银耳汤水烧开了，此时加入洗过的枸杞子，白糖适量，继续电饭煲的煮汤功能。6、等煮汤功能结束后会...

这种煮法可以使银耳的营养成分充分释放出来，同时保持其原有的口感和香味。而隔水炖的方法则会导致部分营养成分流失，同时也可能影响银耳的口感和质地。因此，直接煮银耳汤是更好的选择，可以保证银耳汤的味道更加浓郁，口感...

如图所示：将备好的银耳碎加水放电饭煲里，洗过的红枣中间掰裂开直接放入，电饭煲选择煲汤功能开始炖煮。如图所示：电饭锅冒热气表示锅里的银耳汤水烧开了，此时加入洗过的枸杞子，白糖适量，继续电饭煲的煮汤功能。如图所示：...

如题，我想知道:电饭煲煮银耳汤的详细过程

3、要想炖出软糯粘稠的银耳羹，银耳的选择也很重要，最好选择那种标注为“糯”的银耳，其次，炖煮的时间也很重要，时间过短，银耳没有完全炖烂也是不会软糯的。分享我用的是思念牌本白银耳，品质不错。4、若是电饭煲...

建议用电饭煲，因为电饭煲的温度控制要好点，银耳要闷的时间长点才够软滑。