背扇推掌马步挎肘马步推扇叉步反撩望月亮扇转身抱扇转身捧扇歇步带扇点步亮扇歇步云抱弓步下截抱扇弹腿弓步推扇劈扇探掌翻花舞扇云扇前点弓步劈扇掩手推扇马步撑扇崩扇蹬脚跳步劈扇...

第二套功夫扇教程是：准备扇子、学习基本动作、练习扇法技巧等。1、准备扇子：先需要准备一把适合你的功夫扇。扇子的大小和材质可以根据个人喜好选择，但一般来说，中等大小的扇子比较适合初学者。确保扇子的手柄舒适易握，以...

41.跳步劈扇42.背手后撩43.点步上刺44.过门（一）弓步抱扇45.过门（二）歇步亮扇46.过门（三）开立抱扇第六段47.弓步分靠48.虚步抱扇49.弓步推扇50.仆步分扇51.举腿...

31.螳螂捕蝉（戳脚撩扇）32.勒马回头（盖步按扇）33.鹞子翻身（翻身藏扇）34.坐马观花（马步亮扇）35.顺鸾肘（马步顶肘）36.裹鞭炮（马步抖拳）37.前招势（虚步拨扇）38.双震脚（震脚...

（一）预备式1.开步抱扇（起势）2.侧弓步举扇（斜飞式）3.虚步亮扇（白鹤亮翅）4.进步刺扇（黄蜂入洞）5.转身下刺扇（哪吒探海）6.撩扇（金鸡）7.翻身劈扇（...

一、腰横玉带二、怀中抱月三、青龙探爪四、悬崖勒马五、左右摇旗六、风火车轮七、鹞子翻身八、叶底藏花九、倒插杨柳十、金鸡十一、黄莺落架十二、古树盘根十三、乌龙摆尾。十四、张飞蹁马十五、蹬...

三十六式太极扇口令如下：1、虚步抱刀2、提膝抱刀3、弓步扎刀4、左右推刀5、插步扎刀6、并步劈刀7、架刀蹬脚8、弓步藏刀9、盖跳步缠头10、弓步藏刀11、盖跳步裏脑12、弓步截刀13、垫步绞刀14、...

霸王扬鞭抱扇过门●第四段：野马分鬃雏燕凌空黄蜂入洞猛虎扑食螳螂捕蝉勒马回头鹞子翻身坐马观花●第五段：顺鸾肘裹鞭炮前招势双震脚龙虎相关玉女穿梭天女散花霸王扬旗行步过门●第六段：...

主讲示范：李德印中华武术百杰中国人民大学教授国际级武术裁判示范表演：方弥寿马一枫张洁夕阳美太极功夫扇是由李德印老师为中老年朋友创编的第二套太极功夫扇。全套共分六段，56个动作。运动强度中等，易学易练。正面示范...

太极功夫扇第一套口令有侧功举扇（斜飞势）---（卧似一张弓）、虚步亮扇（白鹤亮翅）---（站似一棵松）、进步刺扇（黄蜂入洞）---（不动不摇坐如鈡）、转身下刺（哪吒探海）---（走路一阵风）。还有撩...