您好！山药木耳胡萝卜可以一起炒，也可以放醋，放醋可以减少盐的摄入，提高咸味，还可以保护维生素C，也可以使食物保持色泽和脆度。

步骤step2山药去皮，带手套削皮，或者一边冲水一边削皮，这样粘液不会沾到皮肤上。清洗干净用切片工具，切成如图形状薄片。步骤step3胡萝卜去皮洗净，同样操作。泡发的黑木耳，清洗干净，要冲掉里面可能残留的沙粒。然后沥干水...

1、黑木耳用温水提前泡发。2、山药和胡萝卜切长条状，山药最好浸泡清水里就不会发黑，我马上要炒了就没有浸泡。3、锅里加入油，放入蒜瓣煸香。4、先放入胡萝卜翻炒。5、在加入黑木耳。6、在放入山药一起翻炒。7、加...

山药炖木耳的做法1葱切成丝。2胡萝卜切块3山药去皮切块4木耳提前半小时加温水泡发5油热后加葱花爆香6加入胡萝卜翻炒7然后加入木耳大火炒。8最后加入山药，放点盐和五香粉9加适量的水烧开后小...

1、山药去皮洗干净，切成滚刀块。2、山药入冷水中浸泡。3、胡萝卜洗干净，切成滚刀块。4、起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。5、再起油锅，葱姜入锅煸香后，山药入锅炒。6、木耳入锅炒。7、胡萝卜入锅炒。8、加盐、...

切法如下：1、胡萝卜：将胡萝卜去皮，切成适当大小的段，然后将刀口对准胡萝卜段，从上往下切，使刀口呈V字形，形成花瓣状。2、山药：将山药去皮，切成适当大小的段，然后将刀口对准山药段，从上往下切，使刀口呈V字形，...

1、主料：水发黑木耳、山药、胡萝卜、葱、蒜、生抽、盐、鸡精。2、山药切片放在淡盐水里防止氧化变黑。3、锅中烧开水分别把山药和黑木耳焯水。4、木耳撕小朵，胡萝卜切片。5、葱蒜切末；锅中热油葱末爆香；放山药翻炒...

如题，我想知道:山药胡萝卜木耳可以一起炒吗

主料山药适量辅料胡萝卜适量木耳适量青椒适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度清炒山药的做法步骤请点击输入图片描述1山药去皮切成菱形片。请点击输入图片描述2用清水浸泡一会。请点击输入图片描述3胡萝卜...

方法如下；1.山药去皮,洗净。胡萝卜去皮,洗净。木耳用凉水浸泡,备用。2.山药切成斜刀块,再竖着切成片。胡萝卜的切法也一样,也是切成菱形片。3.切点葱花,蒜末。炒锅热油,放入蒜末,葱花炒香。4.放入切好的胡萝卜片,翻...