4.功效不同，红豆含有丰富的营养，具有养生的功效，气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合。赤小豆性平，味甘、酸，能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓。

赤小豆好。赤小豆是那种略呈细小圆柱形的深红的。不是圆的那种。但是你必须要弄清楚为什么你体内有湿气。是因为寒凝不运化而生湿气?还是因为思虑过多脾虚而生湿气?还是因为肥甘厚味吃的多而滋腻?还是因为饮酒生湿热?不弄清...

本人学医4年，红豆性热，可祛风散寒，不能治疗脾虚，肝火大的人最好别吃，薏苡仁（薏米）性温，可利尿滋阴补气，可治疗脾胃虚弱。我给你介绍一方，红枣三豆薏苡粥，红枣50克，黑豆100克，绿豆150克，赤小豆（像红豆比红...

红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。意见建议：一般现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要...

但家户都喜欢吃红小豆，为什么？因为红小豆市场供应充足，红小豆与薏米煮粥可祛寒祛湿赤小豆，性平，味甘酸，有健脾益气、利水除湿、清热解毒之功。能补脾，性善下行而利水，对脾虚湿盛，水肿胀满，肢体重困疗效甚佳。

赤小豆性味甘、酸、平，归心、脾、小肠经，有健脾益气、利水除湿、解毒排脓之功。能补脾，性善下行而利水，为滋养性食疗佳品，对脾虚湿盛，水肿胀满，肢体重困等，疗效甚佳。4、所属族不同：红豆属于相思子族赤小豆...

脾虚时,吃些补脾的食物,对滋补脾胃可以起到很好的改善帮助,古书《脾胃论》中就有对补脾食疗方详细的记载:取薏苡仁、芡实、赤小豆、红豆、苦荞、大麦、甘草、橘皮、栀子等食材,一同放入锅中煮成赤豆无湿茶,对健脾祛湿有比较明显的...

此外，生理期来潮时血块偏多、常有手脚冰冷症状的阳虚体质者，也不建议过食性质偏寒的赤小豆、薏仁。以免加剧脾虚、肾虚问题，导致水湿无法正常代谢而出，使白带等分泌物变多、偏稀等妇科问题找上门。

问题三：脾虚湿气重吃什么能好夏天来了，可以吃红豆薏米粥的，清凉爽口，还可以去湿气，可以试试哦。问题四：脾虚湿气重吃什么可以调理？胸胁胀满疼痛，善太息，精神抑郁或心烦易怒，口苦咽干，纳食减少，腹胀便溏，肠鸣...

脾虚的调理方法：吃红豆是对的，再加上薏米就更好了。你还可以先服用参苓白术散调理一下，每天喝红豆薏米山药粥，早晚按摩腹部10--20分钟，2个月就好了，要坚持哟。参苓白术散为虚证类非处方药药品。药方是在四君子汤基础...