1、冬瓜海带瘦肉汤食材：冬瓜，海带，瘦肉，陈皮，姜，盐。2、无花果瘦肉汤食材：瘦肉350g，无花果，南北杏，枸杞，蜜枣，姜片，盐适量。3、莲子猪心汤食材：猪心，桂圆肉，莲子，油，盐，姜。4、紫菜虾皮汤食材：紫...

秋季喝以下汤最好：1、百合银耳汤原料：银耳，百合，红枣。做法：银耳洗净放入温水中浸泡备用；锅中加水，煮开后放入泡发的银耳，炖煮一个小时；待银耳炖出胶质以后，放入百合和红枣，继续炖煮半个小时，最后调味即可。2...

五、【雪梨百合汤】秋季气候干燥，无论男女老少都要做好防秋燥的准备，此时多喝一些雪梨汤，无疑是最好的选择，清润爽口，甘甜美味。主要食材：排骨、干雪梨、玉竹片、莲子、百合、南北杏、蜜枣、陈皮、红枣、枸杞1、除了...

分享7款好喝的汤，食材和做法都比较家常，换着做给家人喝吧。1，猪里脊肉切成薄片，用清水抓洗干净。攥干水分后加入盐和淀粉抓拌均匀，腌制10分钟。2，锅中加水烧开，将处理干净的海鲜菇倒进来，大火煮一两分钟去除...

7、银耳香梨煲鸭汤：老鸭、香梨、银耳等能够滋阴润肺、清热降火，是适合秋天喝的滋阴养生汤；8、党参麦冬瘦肉汤：瘦肉、党参、麦冬和山药等一起熬汤，有益于血糖控制和改善心肌功效；9、冬瓜冬菇杂锦汤：瓦煲中加入清水，...

第一道：白果肚片汤猪肚是种常见的食材，它营养丰富，含高蛋白低脂肪，是滋补食疗佳品，按照中医的“以形补形”的理论来看，猪肚是补益脾胃的佳品，自古以来就被视为“补药”，是药膳主食。汤品中加入了具有“长寿果”之...

1、生姜秋梨汤，材料：生姜5片，秋梨一个，红糖适量。2、做法：分别将生姜，秋梨洗干净切成薄片备用。把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水，先用大火煮开再改用小火煎15分钟，最好加入少量的红糖就可以了。3、功效：此...

功效：清热润燥，消骨火，生津。广东人认为粉葛最适宜秋天食用，因其有清热下火、生津之效，尤其对于骨火、胃火盛者功效显著。3、霸王花海底椰猪骨汤材料：猪小排350克，霸王花5克，海底椰15克，干百合20克，玉竹20克，...

秋季天气干燥，最容易伤肺，这个时候就应该多喝点汤水，汤有滋润肺腑的功效，晚餐前食用最合适。方法/步骤1咸菜蚝豉瘦肉汤材料：瘦肉250克，生晒蚝豉100克，咸菜菜梗100克。做法：1、瘦肉洗净切片，滴于水。2、蚝豉略...

过几天，就是一年一度的立秋节气。但是还在三伏天，秋老虎还会不时的出来，还是要热上一阵子，清热解暑还要继续，空气中湿气加重，就要多喝点汤水，滋补身体，增强免疫力。立秋前后，多喝这7款汤，皮肤滋润不干燥，补充营养，...