一袋四片苏打饼干大约是120克左右。每100克苏打饼干中含有408大卡的热量,相当于3.5碗米饭。苏打饼干是一种常见的零食，其主要的营养成分是碳水化合物，还含有一些蛋白质、脂肪、钙、钾等营养物质，味道香甜，口感香脆，但热...

120克。一袋四片苏打饼干大约是120克左右。苏打饼干每100克重量，含有热量值约为410大卡。

摄入100克苏打饼干较之摄入100克面粉蒸制的馒头，等于多摄入7克脂肪，相当于多摄入63千卡的热能。可见苏打饼干热量并不低，甚至比日常经常出现的食物还要高一些，并不是传说中所认为的最适合减肥者食用的饼干，也不能成为取代...

120克。一袋四片苏打饼干是120克。苏打饼干每100克重量，含有热量值为410大卡，按照比对，相当于食用100克的苏打饼干就是食用5个鸡蛋的热量。

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3、苏打只不过是垃圾饼干中的减肥饼干，你可以按包装后的热量表格算一算，一片太平苏打饼干大概30大卡！4、苏打饼干12片80公克，热量为303.2卡路里，而且属深加工食品，无可避免的在制作过程中添加油脂等。

一百克苏打饼干的热量相当于3.6碗米饭，热量是477大卡，也就是1996千焦，所以说在饼干中苏打饼干也属于热量比较高的，对于减肥的人来说，最好不要多吃苏打饼干，为了健康着想，苏打饼干的平时也要控制住摄入量。关于苏打饼干...

每100克苏打饼干的热量大约为408大卡，与此看来苏打饼干还是一种热量很高的食物，因此正在减肥的朋友最好不要吃，另外苏打饼干平时也不宜多吃，苏打饼干可是十大垃圾食品之一。2苏打饼干能减肥吗苏打饼干并不能减肥。

苏打饼干一般都在450+卡1940～1990千焦左右

苏打饼干的热量：每100克的苏打饼干的热量为408大卡。苏打饼干的热量是较高的，相当于3.5碗米饭。苏打饼干是一种常见的零食，其主要的营养成分是碳水化合物，还含有一些蛋白质、脂肪、钙、钾等营养物质，味道香甜，口感香脆...