1、可以买一个缓冲垫放在鞋子前脚掌部位，这样的话穿高跟鞋的时候会轻松一些的。2、最重要的就是每天晚上用热水泡脚，可以适当加入几滴精油，或者就用淡盐水，自己按摩按摩双脚，这样可以缓解脚部疲劳的。3、站姿方面，穿高跟...

累!就一个字!刚开始叫底心会钻心的疼!!最好的方法就是偷懒!间隔一个小时跑到厕所休息一下,把鞋脱了,坐在马桶上,帮脚按摸一下!!!回家好好泡泡脚!!!我以前做兼职促销员,一天站10个小时!回去路都走不来了...

多趁着休息的时间坐下休息，另外去按按脚试试！这样应该稍微好点的，不过这也得靠你适应高跟啊！

其他还在于你是站在面上还是前面有讲台等遮挡物，如果不忙的话可以靠着墙壁或其他物体，减轻身体重力支撑。商业活动穿着12cm的高跟鞋站台，还是站一天，没什么办法能做到既能穿着高跟鞋又不累的，我想唯一的方法大概就是抽空...

珠宝导购穿高跟鞋，站了一天会非常不好的，不仅会很累，对身体的健康也会有影响，所以尽量选择舒服一点的鞋子

劳累过度了。需要放松按摩舒缓。用玫瑰精油按摩试试吧。会舒缓一些。

大概是鞋不适脚吧，只要是高跟鞋，不管有多适脚，穿上后都有累的感觉，累久了就会变痛了。建议：一、只在正规社交场合穿高跟鞋。二、回到家中后及时脱下换成柔软的拖鞋，也以用热水泡脚来减轻脚部疲劳。三、对新上脚...

穿高跟鞋很累怎么办1垫脚尖动作垫起脚尖维持5秒钟再放下，慢慢地重复做10次。踩网球动作买一颗网球或棒球，踩在脚底下前后滚动，来回按摩脚弓，活络脚底的血液循环。夹脚趾动作取出在擦指甲油时会用到的“泡棉分...

穿一天高跟鞋可能会让人感到很累。穿高跟鞋会改变人的身体姿势和步态，增加脚和腿的负担，特别是在连续站立或行走的时候。因此，长时间穿高跟鞋可能让人感到疲劳和不适，甚至引起脚跟疼痛、足底疼痛、踝关节扭伤等运动损伤。...

尤其是高跟鞋更是要注意。无论什么情况下，穿高跟鞋总是会累的，因此，久穿高跟鞋的女性朋友还要利用闲暇的时间多活动一下自己的脚腕脚踝促进脚部血液的循环。注意事项：不要总是为了提高自己的形象分而久穿高跟鞋让自己的...