您好，洋葱里含有前列腺素，有扩张血管、降低血脂的功能、还含有烯丙基二硫化合物还含有少量的硫氨基酸，可预防动脉粥样硬化，另外，还有一些其他的食物可以对冠心病有益，比如牛奶、番茄、海带、大豆、燕麦、大蒜、坚果等等，...

蔬菜：富含膳食纤维较丰富的蔬菜，能增加排便，使类固醇等及时排出，起到降低血清胆固醇的作用。芹菜，特别是旱芹，有辅助降压、降低胆固醇的作用。此外，竹笋，洋葱等食物经常食用，对防治冠心病和动脉粥样硬化症有好处。黑木耳，...

●洋葱:洋葱能够扩张血管,降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力。●生姜:生姜中主要含有姜油,姜油中的有效成分能够阻止胆固醇的吸收,并增加胆固醇的排泄。另外生姜中的姜醇、姜烯可促进血液循环。●玉米:玉米具有抗血管硬化的作用,脂肪...

1.增加纤维膳食膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹...

加之生活环境的污染,空气中的负离子含量急剧下降,摄入体内的负离子也就不足,这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢,血液流速会减慢,血粘度迅速升高,造成心脑供血不足,如果不及时预防、调理,将会引发冠心病、高血压、脑血栓、脂肪肝等心...

故银杏叶提取物的制剂对冠心病、心绞痛、高血脂以及脑震荡、脑外伤后遗症等患者均有较为良好的功效,且一般少见出现不良反应,作为保健药物易为人们接受。(二)科学生活1、加强体育运动每天坚持运动1小时,活动时心率以不超过170与年龄...

具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。2、多吃鱼和鱼油(但是,鱼油提炼过程中，科技不是很完善,不精纯.和快清软胶囊(海狗油提炼)相比就大大不如了，快清软胶囊是国际高科技高纯度超滤和生物...

脂肪的克星有洋葱、苹果、大蒜、牛奶、燕麦、玉米、海带、葡萄柚、番茄、韭菜等。

如题，我想知道:高血压应该怎样调养?

有高血脂、糖尿病、短暂性脑缺血发作以及有冠心病病史者,应长期预防治疗。长期服用抗血小板聚集剂,具体用药需在专业医生指导下服用。定期到医院复查。控制血压,规律生活,适当锻炼。多吃素菜少饮酒,戒烟、酒。用植物油、少吃动物脂肪。饮食...