1、含有丰富的纤维素、钙、维生素c、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血、降压的作用，对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。2、民间用懒柿子疗疾的吃法很多。生食懒柿子就有润肺祛痰...

吃懒柿子的好处和坏处1每年秋天和冬天都是人们吃懒柿子的好时候，懒柿子不但味道甘甜，营养丰富，还没有新鲜柿子的色味，然后吃了以后能补血活血，也能消除炎症，而且能排除身体内的毒素，不过人们吃懒柿子时也要注意它的...

为人体补充丰富营养是懒柿子最重要的功效，因为懒柿子中不但含有丰富维生素和矿物质，还含有大量碳水化合物和多种对人体有益的氨基酸，人们在食用这种水果后能尽快把它含有的营养和吸收和利用，能维持人体正常代谢也能增强人类...

柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。体力劳动者多吃大柿子：它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。哪种柿子适合...

3、降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处;4、适合于甲状腺病人食用：新鲜的柿子含碘...

孕妇吃懒柿子有什么好处：1、柿子矿物质的含量超过一般的水果。柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于便秘有很大的疗效。2、柿子的蒂和叶能降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气等，...

1、补充能量补充能量缓解疲劳是人们吃懒柿子的重要好处，因为这种水果中含有丰富果糖和葡萄糖，还还有一些蔗糖，它们具有人体后能尽快转化成能量被人体吸收，可促进人类体力恢复，并能让人体疲劳症状，尽快好转，经常食用还能增强...

孕妇吃懒柿子的好处柿子矿物质的含量超过一般的水果。柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于便秘有很大的疗效。柿子的蒂和叶能降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气等，柿子有抗菌消炎止血降压等...

1、不能吃多。2、懒柿子中的含糖量比较多，因此大家吃柿子比吃同样多的生梨、苹果更加有饱腹感，从而就会影响食欲，并且减少我们正餐的摄入量。除此之外，柿子中含有大量的鞣酸、果胶和树胶，鞣酸在我们的胃内经过胃酸的...

孕妇吃懒柿子的好处柿子矿物质的含量超过一般的水果。柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于便秘有很大的疗效。柿子的蒂和叶能降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气等，柿子有抗菌消炎止血降压等...