1、柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品。不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收，所以不宜多吃2、有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子...

柿子的功效与作用禁忌有哪些11、润肠通便食用柿子可以帮助人体有效的润肠通便，柿子含有丰富的水溶性膳食纤维，能够有效缓解便秘、促进肠道蠕动、帮助消化，而且有助于正常的肠道菌群生长，具有预防和缓解便秘的作用，同时对...

1.润肠通便柿子当中含有丰富的果胶物质，是一种很好的水溶性的膳食纤维，能够缓解便秘，促进肠蠕动，帮助消化，能够维持正常的肠道菌群生长，具有预防和缓解便秘的作用，并且柿子还可以缓和痔疮肿痛，止痔疮出血。2.润肺生津...

柿子的功效与禁忌1柿子药用价值柿子含有大量的膳食纤维，有这不错的通便润肠作用；柿子属于寒性水果，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，用柿子叶煮水喝，还可以促进机体新陈代谢、降低血压。1、润肺化痰，...

一、吃柿子的禁忌1、柿子虽然是营养价值高的美味水果，但它仅仅是在空腹状态下吃，不然会加重肠胃负担，容易影响人体正常消化功能，另外柿子还不能吃太多，每天吃1~2个就可以，如果过量吃柿子也会加重肠胃负担，影响人体正常...

食用柿子饼可以达到调和胃肠的作用，而且对于防治便秘和痔疮出血等症状的发生有一定的预防作用。吃柿子禁忌：1、脾胃功能不佳者。柿子性寒，患有胃部寒凉者不宜食用；胃柿石的形成可能与胃部功能紊乱有关，因此，患有慢性胃炎...

柿子的功效与作用禁忌2脆柿子含有丰富的尼克酸和维生素B族元素，含量不仅高于普通柿子，还大大超过苹果、梨、葡萄等水果，常食可以促进肠胃病、心血管病、肝炎、高血压、喉痛等疾病症状的改善，保健功效十分明显。一、食用...

对于女性来说，经常吃一些新鲜的柿子或者是吃柿子饼，都能够起到美容养颜，淡化色斑的功效。二、吃柿子的禁忌有哪些？在吃柿子之前，一定要先吃一些别的食物垫肚子，不能空腹吃柿子，因为柿子中含有比较丰富的鞣酸和果胶。空...

柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。吃柿子的禁忌1、不要空腹吃因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的`硬块，如果这些硬块不能通过幽门...

柿子的功效与作用害处,柿子是最常见的一种果类,市面上卖的也很普遍。柿子中富含有大量的糖分,尤其是天然的果糖,非常容易被人体吸收。以下了解柿子的功效与作用害处。柿子的功效与作用害处1吃柿子有什么好处好处:柿子营养价值很高,...