1、信用卡发生逾期还款的第一时间与信用卡机构建立联系表明逾期的缘故：如果用户的信用卡发生了逾期，用户一定要第一时间与信用卡机构联系，向信用卡中心表明用户发生逾期还款的缘故，以此来表明用户对于信用卡逾期的重视；

2、将个人的收益状况告知银行，同时明确提出后续的还贷计划方案：用户与信用卡中心沟通交流的过程中，要跟信用卡机构沟通收益的状况。用户要把个人的收益状况与开支状况告知信用卡中心，同时依据个人的净收入状况来拟定将来的还款计划；

3、依据还贷计划方案准时偿还欠款：假如在财力允许的情况下尽可能提前结清欠款。在用户和信用卡机构明确好还贷计划方案后，一定要严格执行约好的还款协议来偿还欠款，只可以提前还贷，不可以有逾期。

一、信用卡欠款时间太长是怎样催收的

1、内催阶段：多为短信、电子邮件、电话催收，银行会要求持卡人一次性还清欠款；

2、外催阶段：还是电话、短信（网络电话为主），某些银行会加微信、QQ等社交方式、联系紧急联系人，发催收函、律师函、起诉通知函、立案通知函等等，甚至会联合当地派出所，进行调查；

3、起诉：欠款金额偏大，欠款时间较长，起诉率较高，起诉的地点多为银行总部当地的法院。

二、信用卡欠了很多还不起，法院通常怎么判的

通常信用卡逾期被起诉属于普通的民事案件，法院大部分也是属于一种尽量调解形式，在开庭前或者是开庭的时候，都会让双方进行一定的协商沟通。如果协商未达成一致，债务人可能有以下后果：

1、被法院强制执行，将被查封银行账户，强制扣划账户内存款，被查封和拍卖房屋等财产。

2、被列入失信人员名单，以后坐飞机、高铁，以后贷款会受很大影响。

3、如果金额比较大，且存在恶意透支的行为，将存在坐牢的风险。