中医针灸是一种有用的治疗方法：

1. 针灸具有良好的调节作用：有疏通经络、调和气血、平衡阴阳的功效，治疗感冒、失眠、呕吐等疾病。

2. 针灸可以起到激发经气、调节身体的功效：通过对穴位的刺激，达到治疗疾病的目的。

3. 在针灸后需注意：避免食用辛辣刺激性食物、寒冷食物、立即洗澡，以免影响针灸的效果或者导致感冒的发生。

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针灸包可以用来养生吗?没病可以针灸吗?

针灸包可以用来养生吗?

在我国针灸学是以中医理论为指导，研究经络、腧穴及刺灸方法，探讨运用针灸防治疾病规律的一门学科，它包括经络、腧穴、针灸方法、临床治疗、针灸医经医籍、实验针灸等学问;针灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用，除了是一种治疗疾病的手段，也有一定的养生作用。

没病可以针灸吗?

没病也是可以针灸的，可以起到一定的保健作用;传统的针灸理论来看，通过穴位的刺激，让人体的静脉能够疏通，气血能够流通。我们经常说的不通则痛，不通则病，通过穴位的调节，让气血流通，静脉疏通，这样的话疾病得到防治，可以预防疾病的发生。

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