麦仁汤是一道以麦仁为主要原料制作的汤品，具有滋补健脾的作用。以下是麦仁汤的几种常见做法：
1. 麦仁红枣汤：
材料：麦仁50克，红枣30克，冰糖适量。
做法：将麦仁和红枣洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
2. 麦仁薏仁汤：
材料：麦仁50克，薏仁50克，红豆25克，冰糖适量。
做法：将麦仁、薏仁和红豆洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮40分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
3. 麦仁山药粥：
材料：麦仁30克，山药100克，白米50克，冰糖适量。
做法：将麦仁、山药和白米洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
4. 麦仁莲子汤：
材料：麦仁50克，莲子50克，红枣适量，冰糖适量。
做法：将麦仁、莲子和红枣洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮40分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
以上是几种常见的麦仁汤的做法，你可以根据自己的口味和需求进行调整和创新。
下载本文