牛奶木瓜的吃法有很多种，以下是几种常见的吃法：

1. 水果沙拉：将木瓜切成块状，加入适量的牛奶和其他水果，搅拌均匀即可。可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或糖来增加甜度。

2. 榨汁：将木瓜削皮，去籽，切成小块。然后用榨汁机或搅拌机将木瓜和适量的牛奶一起搅拌成汁，可以根据口味添加一些冰糖或蜂蜜来调味。

3. 冰淇淋：将木瓜切成小块，加入适量的牛奶和一些冰块，然后使用食物搅拌器或搅拌机搅拌均匀，最后加入适量的甜炼乳或糖水，再次搅拌均匀。将混合物倒入冰淇淋机中冷冻制作成木瓜牛奶冰淇淋。

4. 雪糕：将木瓜切成小块，加入适量的牛奶和一些糖，搅拌均匀后倒入冰格冷冻。凝固后取出，使用搅拌机或食物搅拌器再次搅拌均匀，使其变得细腻可口。

5. 奶昔：将木瓜切成小块，加入适量的牛奶和一些冰块，再加入适量的冰糖或糖浆，使用搅拌机或食物搅拌器搅拌均匀，制作成奶昔。

无论是哪种吃法，你可以根据个人口味调整牛奶和木瓜的比例，加入一些甜味增强口感，也可以根据个人喜好加入其他水果或坚果提升口感和营养。