现在很多人都有脾胃湿热的问题，这就容易引起尿液发黄、经常口渴以及便秘等问题。大家对于脾胃湿热要重视起来，最好是尽快调理，否则不仅会出现不良症状，还会损害到身体健康。那么，脾胃湿热可以吃红糖吗？

　　脾胃湿热的人不宜吃红糖，这是因为红糖属于比较滋补的食品，可能会导致脾胃湿热的情况加重。在脾胃湿热的时候，很容易引起消化道异常，使患者频繁会出现胃酸、胃胀等情况，而且还非常容易便秘和腹胀。

　　脾胃湿热的人还经常会感觉嘴里发干、发苦，而且舌苔大多比较厚腻。通常在吃了甜食之后，就非常容易出现胃酸的问题。如果大家发现有以上症状，便很可能是脾胃湿热造成的，这时候便要注意调理了。

　　脾胃湿热和上火有很大的区别，所以不能够用去火的方法来解决脾胃湿热。这时候大家需要调理饮食，多吃清淡食物，对于辛辣刺激以及滋补油腻食物要敬而远之。如果脾胃湿热的问题很严重，可能会导致脾脏的运化功能减退，这对于健康影响很大，所以需要就医治疗，在医生的指导下服用相关药物。