2022年重阳节是农历九月初九，公历时间是10月4日，星期二。重阳节又名“祭祖节”，它与除夕、春节、清明、端午、七月半等均是中国传统的祭祖节日，祭祖是主要节日做节的一大主题。中国古代属于农耕社会，农业文明，是极其重视祖先经验的一种文明形态。中华民族自古就有礼敬祖先、慎终追远的礼俗观念，有着逢年过节祭祀祖宗的习俗，以示孝敬、不忘根本。

1、赏菊

在重阳节时也是菊花开放的时间，也是一个赏菊的好时间，菊代表长寿之花，而且又称文人们赞美作凌霜不屈的一种特征，因此人们爱它，赞它。菊展自然就会在重阳节才会举行，因此重阳又称菊花节，而菊花又称九花。

2、登高

重阳节也是活动之一，即是登高，故重阳节又称为登高节，在登高所到之，并没有统一的规定，通常都是登高山和登高塔等活动。

3、吃阳糕

在历史记载，重阳节又称重阳糕，这个糕称为花糕，菊糕和五色糕，没有规定，较为随意。在九月九日天明时，会拿一片糕放在儿女头额上，口中还会念一些词，意思就是祝愿自己的子女百事俱高，这就是古代人的本意。

4、佩茱萸

重阳佩茱萸的习俗一般是在唐代到南北朝比较多，人们认为在重阳节这一天插茱萸会避难消灾，或者是佩带到臂，或把香袋把茱萸放到里面佩带，就称为茱萸囊，还有的会插到头上，一般都是一些妇女，儿童佩带。