起诉退彩礼的程序主要包括四个步骤。首先，需要准备好民事诉讼状。其次，前往具有管辖权的人民法院进行起诉，并提交相关的证据材料。第三，根据人民法院的通知，按时出席参与诉讼活动。最后，如果对一审判决或裁定不服，应在接到判决书后15天内或接到裁定书后10天内向原审人民法院或上一级人民法院提出上诉，并递交上诉状。
法律分析
四个程序。
起诉退彩礼有以下四个程序：
1、准备好民事诉讼状。
2、到具有管辖权的人民法院起诉，并提交相关的证据材料。
3、按照人民法院的通知准时出席参与诉讼活动。
4、若不服一审判决或裁定，应在接到判决书后15天内或接到裁定书后10天内向原审人民法院或上一级人民法院提出上诉，并递交上诉状。
拓展延伸
退婚彩礼纠纷如何解决？
退婚彩礼纠纷解决的关键在于依法维护当事人的权益。首先，当事人可以尝试通过协商解决纠纷，双方可以坐下来沟通，寻求达成一致的解决方案。如果协商无果，可以考虑诉诸法律途径。当事人可以委托律师提起诉讼，根据相关法律规定，主张自己的权益。法院将依法审理案件，对彩礼的退还与否进行判断。如果当事人认为法院判决不公，可以提起上诉。此外，当事人还可以考虑通过调解、仲裁等方式解决纠纷。最重要的是，当事人应该保留相关证据，如婚姻登记证、彩礼收据等，以便在解决纠纷时提供证据支持。
结语
合理维权，有序解纷。退彩礼诉讼涉及四个程序：准备起诉状、向法院起诉并提交证据、参与诉讼活动、如不服判决提起上诉。解决纠纷关键在于依法维护权益。可协商解决，委托律师提起诉讼，法院判断彩礼归属。不满可上诉，亦可调解、仲裁。保留证据至关重要，如婚姻登记证、彩礼收据等。合法权益，有法可依。
法律依据
《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释(一)》第五条
当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：
(一)双方未办理结婚登记手续;
(二)双方办理结婚登记手续但确未共同生活;
(三)婚前给付并导致给付人生活困难。
适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。
《民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
《民事诉讼法》第一百三十九条
人民法院审理民事案件，应当在开庭三日前通知当事人和其他诉讼参与人。公开审理的，应当公告当事人姓名、案由和开庭的时间、地点。
《民事诉讼法》第一百七十一条
当事人不服地方人民法院第一审判决的，有权在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。
当事人不服地方人民法院第一审裁定的，有权在裁定书送达之日起十日内向上一级人民法院提起上诉。
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