花和树的浇水频率取决于多个因素，例如植物种类、天气条件、土壤湿度和季节。一般而言，以下是一些常见的浇水指南：

1. 花： 花卉的浇水频率取决于它们的种类和生长条件。通常，大多数花卉需要每周浇水一到两次，保持土壤湿润但不过分湿润。然而，在高温季节或干燥的环境中，可能需要增加浇水频率。判断花卉是否需要浇水的方法是通过观察土壤表面，若干翻起的土壤表面干燥，则需要浇水。

2. 树： 树木的浇水频率与其年龄和树种有关。年幼的树木通常需要更频繁的浇水，保持土壤湿润。一般而言，树木需要每周至少浇水一到两次，持续浇透足够的水量，使整个根区保持湿润。然而，成熟的树木通常具备更深的根系，能从土壤深处吸水，并能更好地应对干旱。在干燥的季节，树木可能需要更频繁的浇水。

需要注意的是，这些指南只是一般建议，具体的浇水频率还要根据当地环境和植物的需求进行调整。建议观察植物的生长状况和土壤湿度，以确定最适宜的浇水频率。