视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37 推荐39 推荐41 推荐43 推荐45 推荐47 推荐49 关键词1 关键词101 关键词201 关键词301 关键词401 关键词501 关键词601 关键词701 关键词801 关键词901 关键词1001 关键词1101 关键词1201 关键词1301 关键词1401 关键词1501 关键词1601 关键词1701 关键词1801 关键词1901 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501 专题2001 知道1 知道21 知道41 知道61 知道81 知道101 知道121 知道141 知道161 知道181 知道201 知道221 知道241 知道261 知道281
问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501
怎么蒸扇贝好吃又简单
2024-03-18 04:48:37 责编:小OO
文档

怎么蒸扇贝好吃又简单

功效:
扇贝是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的海鲜,具有滋补身体、提高免疫力的功效。蒸扇贝可以保留其鲜美的味道和营养成分,同时也能提供丰富的蛋白质和微量元素。

材料:
1. 新鲜的扇贝
2. 大蒜
3. 生姜
4. 香菜
5. 酱油
6. 料酒
7. 盐
8. 白胡椒粉

做法步骤:
1. 将扇贝清洗干净,去除外壳和内膜,并用清水冲洗几遍。
2. 锅中加入适量水,并加入切碎的大蒜和生姜片。
3. 将腌好的扇贝放入蒸盘中,撒上一些盐和白胡椒粉。
4. 将蒸盘放在锅中,加上一些料酒,盖上锅盖,大火蒸8-10分钟。
5. 蒸好后,撒上一些香菜和葱末,淋上少许酱油即可。

注意事项:
1. 选择新鲜的扇贝,贝壳表面应该洁净,不宜有异味。
2. 蒸扇贝的时间不宜过长,以免过熟变硬。
3. 配料的用量可以根据个人口味进行调整,注意控制盐的使用量。
4. 可以根据喜好加入其他调味料,如蒜蓉、辣椒等,以增加口感。

以上是蒸扇贝的简单做法,准备简单,调味品也很基础,既能保持扇贝的鲜美,又能保留其营养价值。享受一道美味的扇贝料理吧!

下载本文
显示全文
专题