润肺养肺的茶包括：
1. 桑叶茶：清肺润燥、润肺养肺，辅助调理肺热咳嗽、燥热咳嗽、风热感冒等。
2. 百合茶：清心安神、润肺养肺，辅助缓解虚咳劳嗽等。
3. 罗汉果茶：化痰止咳、润肺养肺、润肠通便，缓解咽痛、咳喘、便秘等。
4. 冬虫夏草茶：补肾益肺、止血化痰，缓解久咳虚喘、劳嗽痰血等，并具有一定润肺养肺效果。需要注意的是，润肺养肺茶需在医生指导下服用，不可盲目长期服用。
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喝什么花茶养肺？
三款护肺茶：
1、罗汉果茶。
罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。
2、四宝茶。
即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，生津利咽。这类茶性质较为平和，没有明显副作用，在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状，应及时停用。
3、石斛煎水。
它用于滋阴清热，有护肺的作用。如果经常觉得口干、喉咙痛，还用石斛泡水缓解。铁皮枫斗是较为名贵的石斛，每天可取10克泡茶，有条件者建议煎煮后取水服用，以利于发挥药效。痰湿重的人群（舌苔厚腻），脾胃虚寒者（拉肚子）最好在医生指导下服用。
扩展资料：
养肺护肺食物：
1、龟肉
力能补虚，古代医家及民间中常用于肺虚久病之人。四川民间用以治疗肺痨吐血，也是以龟肉为主，共同沙参、冬虫夏草共炖服。于是，肺虚者吃些龟肉也颇适宜。
2、豆腐浆
性平，味甘，有补虚润燥、益肺化痰之功，凡肺气虚或肺阴虚者，食之咸宜。如能往往服食，对肺虚体质的康复，颇有成果。其他豆成品，如豆腐脑、豆腐皮、豆腐等，对肺虚之人一样也很适宜。
3、田鸡油
又称哈士蜞油。民间用其作强壮剂，它有润肺养阴和补肾益精的功能。近代王一仁《饮片新参》以为：田鸡油养肺、肾阴，治虚劳咳嗽。名医曹炳章亦云：田鸡油泽润肺脏。四川民间对肺虚之人，常用田鸡油同白木耳，或者同土燕窝，或选用阿胶、黄芪等蒸服，成果颇佳。
4、蛤蚧
性平，味咸，能够补肺益肾、止咳定喘。如北宋寇宗_《本草衍义》中说：蛤蚧补肺虚劳嗽有功。明代李时珍亦以为蛤蚧补肺气，功同人参。凡肺虚之人久咳久喘者宜食之。
5、冬虫夏草
性温，味甘，除有补肾用途外，更有补肺气、止咳喘、疗虚损的功能。对肺病日久，囊括肺结核、支气管扩张、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺痿、肺不张、胸膜炎，甚至肺癌患者，阴虚肺弱，动则喘嗽之人，最宜食用。若能与紫河车、山药等一同服食，更为有益。
6、黄芪
性微温，味甘，最善补气，尤其能补肺虚之气。中医以为，肺主外相，肺气虚则自汗出，又易患感冒。对肺虚之人体表不固者，共同红枣，煎水代茶，颇为适宜。
参考资料来源：人民网-养生：清肺健肺必喝三款护肺药茶
参考资料来源：人民网-吃什么养肺？常喝四款汤清肺润肺
秋季养肺必喝的14款养生茶
导读：干燥，多喝对于肺部有滋养的功效，那么喝什么呢？清润的茶首推罗汉果茶，咽喉不适就喝胖大海茶。具体秋季喝什么茶养肺呢？下面为您介绍秋季养肺的茶，你不能错过！
秋季喝什么茶养肺？
1、罗汉果五花茶
秋季喝凉茶就不全要选择清热解毒的，而应选择清润养肺的。关键看成分，罗汉果比较适合秋季降火之用，另外还有竹蔗、玉竹、麦冬都非常适合秋天饮用。罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般放凉饮用，在天气转换时喝最适合。同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香，口感不错。
做法：将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮约2小时。待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将料渣滤除即可。
2、胖大海茶
中医认为胖大海主要有两大功能：一是清肺利咽，二是清肠通便。因此，它常用于感冒咽痛、干咳无痰热结便秘等症。风热感冒常会引起咽喉肿痛，每次泡上1～2枚胖大海，代茶饮3～5天，能缓解咽喉不适。胖大海茶具有清热润肺、利咽解毒的作用。
做法：胖大海3枚，冰糖适量。先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，每日1剂，代茶饮用。
3、橄竹梅茶
鲜橄榄性平，味甘酸，能清肺利咽，生津解毒，中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益，同时果肉中富含膳食纤维，适用于咽喉肿痛症状，对于经常使用嗓子的职业人群如教师、导游、客服等来说，更有良好的护嗓功效。橄竹梅茶有清肺润喉之效。用治久咳及所引起的失音，治急、慢性咽喉炎等。
做法：咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶5克，白糖10克。加水共煎取汁。日2剂，每剂煎汁1杯，温服之。
4、百合冬花饮
款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。百合冬花饮适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。
做法：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。
5、生甘草茶
生甘草有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒、润肺止咳的功效更为突出，特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可与桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
做法：取桔梗3克，甘草6克，加开水焖泡20分钟即可饮用。
6、萝卜茶
老话儿说：“吃著萝卜喝着茶，气得医生满地爬”。此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。
做法：主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
7、参麦茶
党参补气、麦冬润肺滋阴、五味子去心火。党参容易加重热性，发烧者不宜饮用。
做法：取党参10克、麦冬10克、五味子3克。全部材料加500CC水煮开，转小火再煮5分钟去渣，饮用即可。
8、桑菊枇杷茶
桑叶可以清肺润燥，桑菊枇杷茶能治疗及预防，疏散风热、润肺止咳。
做法：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g。头煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗，每日1次。
9、橘红茶
橘红茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
做法：橘红3克，绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。
10、杞菊茶
枸杞子有滋补肝肾之阴的功效，滋补肝血以明目，可以治疗两目干涩、头晕目眩、腰膝酸软、头发早白、等症状。杭白菊可以滋补肝肾之阴，清肝明目治疗目赤肿痛、目暗昏花等。
做法：枸杞子5克，杭白菊3朵，麦门冬3克。将以上材料一同加入杯中，倒入沸水，焖焗即可饮用。
11、金橘茶
金橘茶可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒。
做法：金橘500克，食盐100克。将金橘略晒（皮软为度），盐渍贮瓶中，存3~6个月。每次取盐渍金橘3~5枚，洗去表面盐粒，捣烂，加白糖适量，用开水泡饮。
12、金银花茶
金银花有较好的清热解毒作用，适用于急性咽炎。金银花性寒，脾胃虚寒者饮用容易腹泻，且隔夜后不宜再饮。
做法：风热感冒伴咽喉红肿疼痛时，可取金银花10克，薄荷5克，橄榄5枚，先将金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用。
13、银耳茶
银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约、碳水化合物65%、无机盐4%，还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。
做法：可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
14、桂花茶
此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。
做法：可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷后便可随时饮用。
秋季养肺必喝的14款养生茶
导读：干燥，多喝对于肺部有滋养的功效，那么喝什么呢？清润的茶首推罗汉果茶，咽喉不适就喝胖大海茶。具体秋季喝什么茶养肺呢？下面为您介绍秋季养肺的茶，你不能错过！
秋季喝什么茶养肺？
1、罗汉果五花茶
秋季喝凉茶就不全要选择清热解毒的，而应选择清润养肺的。关键看成分，罗汉果比较适合秋季降火之用，另外还有竹蔗、玉竹、麦冬都非常适合秋天饮用。罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般放凉饮用，在天气转换时喝最适合。同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香，口感不错。
做法：将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮约2小时。待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将料渣滤除即可。
2、胖大海茶
中医认为胖大海主要有两大功能：一是清肺利咽，二是清肠通便。因此，它常用于感冒咽痛、干咳无痰热结便秘等症。风热感冒常会引起咽喉肿痛，每次泡上1～2枚胖大海，代茶饮3～5天，能缓解咽喉不适。胖大海茶具有清热润肺、利咽解毒的作用。
做法：胖大海3枚，冰糖适量。先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，每日1剂，代茶饮用。
3、橄竹梅茶
鲜橄榄性平，味甘酸，能清肺利咽，生津解毒，中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益，同时果肉中富含膳食纤维，适用于咽喉肿痛症状，对于经常使用嗓子的职业人群如教师、导游、客服等来说，更有良好的护嗓功效。橄竹梅茶有清肺润喉之效。用治久咳及所引起的失音，治急、慢性咽喉炎等。
做法：咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶5克，白糖10克。加水共煎取汁。日2剂，每剂煎汁1杯，温服之。
4、百合冬花饮
款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。百合冬花饮适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。
做法：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。
5、生甘草茶
生甘草有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒、润肺止咳的功效更为突出，特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可与桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
做法：取桔梗3克，甘草6克，加开水焖泡20分钟即可饮用。
6、萝卜茶
老话儿说：“吃著萝卜喝着茶，气得医生满地爬”。此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。
做法：主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
7、参麦茶
党参补气、麦冬润肺滋阴、五味子去心火。党参容易加重热性，发烧者不宜饮用。
做法：取党参10克、麦冬10克、五味子3克。全部材料加500CC水煮开，转小火再煮5分钟去渣，饮用即可。
8、桑菊枇杷茶
桑叶可以清肺润燥，桑菊枇杷茶能治疗及预防，疏散风热、润肺止咳。
做法：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g。头煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗，每日1次。
9、橘红茶
橘红茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
做法：橘红3克，绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。
10、杞菊茶
枸杞子有滋补肝肾之阴的功效，滋补肝血以明目，可以治疗两目干涩、头晕目眩、腰膝酸软、头发早白、等症状。杭白菊可以滋补肝肾之阴，清肝明目治疗目赤肿痛、目暗昏花等。
做法：枸杞子5克，杭白菊3朵，麦门冬3克。将以上材料一同加入杯中，倒入沸水，焖焗即可饮用。
11、金橘茶
金橘茶可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒。
做法：金橘500克，食盐100克。将金橘略晒（皮软为度），盐渍贮瓶中，存3~6个月。每次取盐渍金橘3~5枚，洗去表面盐粒，捣烂，加白糖适量，用开水泡饮。
12、金银花茶
金银花有较好的清热解毒作用，适用于急性咽炎。金银花性寒，脾胃虚寒者饮用容易腹泻，且隔夜后不宜再饮。
做法：风热感冒伴咽喉红肿疼痛时，可取金银花10克，薄荷5克，橄榄5枚，先将金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用。
13、银耳茶
银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约、碳水化合物65%、无机盐4%，还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。
做法：可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
14、桂花茶
此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。
做法：可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷后便可随时饮用。
养命先养肺!学会这些养肺护肺方法,冬天少生病
中医讲药食同源，所以有很多药，也有很多食品都具备养肺的作用，有养肺作用的茶很多。那么，养肺最好的茶和食物是哪些？
泡茶的时候经常用到的罗汉果茶、麦冬茶、桑叶茶、白茅根茶等等，食品里面的银耳、木耳，还有鱼翅、燕窝对肺都是非常好的。
但是所有的东西哪个最适合养肺就不一样了，因为每个人的体质都有偏盛、偏衰，或者阴阳寒热不一样，比较偏这个体质而这个药正好是调节这个体质，才是这个人最合适的养肺食物。而不是哪个药最好用哪个，因为个人的需要不一样，所以养肺的时候也一定要辨证，用到最合适的就是最好养肺的茶。
1、桂圆红枣茶
2、黄芩茶
《本草纲目》记载：黄芩：苦，平，无毒，凉心，治肺中湿热，泻肺火上逆，疗上热，目中肿赤，瘀血壅盛，上部积血，补膀胱寒水，安胎，养阴退阳（元素）。治风热湿热头疼，奔豚热痛，火咳肺痿喉腥，诸失血（时珍)。
黄芩茶清热祛湿，可以缓解上火的症状，对肺热咳嗽、慢性咽炎等有预防治疗。
一般空腹的人、儿童、溃疡病患者等不适合饮用黄芩茶。
3、菊花茶
菊花茶可以清肝明目，泻火解毒，适合肺部不好的患者服用。
下火用滁菊。滁菊别名"白菊"、"甘菊"，是*花中花朵最密不可分的一种。它针对袪风排热的效果很好，如果有嗓子干涩、头发昏等热伤风症状，喝一些有助于缓解病症的。
清咽用杭菊。杭菊花朵很大，分杭白菊和杭*二种，杭白菊的味道更甘醇一些。与贡菊对比，杭菊的深棕色更明显，泡发后花朵也非常容易掉下来。杭白菊的清热解毒利咽效果很好，咽喉肿痛的情况下喝些是不错的。
需要注意的是，菊花性寒，体质偏寒，脾胃虚寒，阳虚的人不适合使用。
4、罗汉果茶
用罗汉果一个，用开水冲泡即可，泡前先在罗汉果的两边扎两个小洞，使果内的营养成分充分和水溶解。此茶清肺利咽，润肠通便。
5、天冬、麦冬、枸杞子 等泡水喝，滋养肺阴效果很好。
6、白茅根茶
白茅根茶味甜而不生湿滞，性寒而不伤脾胃，利水而不伤阴津，对于那些身患热症而且阴津不足的人最有效，能清肺热、止鼻血。
注意不能长期喝，体虚体寒的、脾胃虚寒的、肝肾本身不好的不宜喝。
1、山药对肺、脾、肾三脏都好，适合虚弱的人。
2、猪皮，或驴皮（或驴皮做的阿胶）对肺虚之人都有补益作用。
3、梨有生津止渴、滋阴润肺、止咳化痰的作用，对有阴虚、燥热、痰多、咳嗽的人很适合。
4、百合有润肺止咳作用，对肺阴虚燥热之人比较适宜。
5、银耳滋阴、润肺，对肺气阴虚的人较适合，特别是对肺阴虚者更为合适。
6、蜂蜜有润肺止咳的功效，适用于肺燥干咳及虚劳久咳、咽干等症。
除了养肺的茶和食物，养肺不要忘记避免吸入粉尘或吸烟等，减少肺部损伤，不吸烟对于肺部的 养生 有至关重要的作用。
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养命先养肺!学会这些养肺护肺方法,冬天少生病
中医讲药食同源，所以有很多药，也有很多食品都具备养肺的作用，有养肺作用的茶很多。那么，养肺最好的茶和食物是哪些？
泡茶的时候经常用到的罗汉果茶、麦冬茶、桑叶茶、白茅根茶等等，食品里面的银耳、木耳，还有鱼翅、燕窝对肺都是非常好的。
但是所有的东西哪个最适合养肺就不一样了，因为每个人的体质都有偏盛、偏衰，或者阴阳寒热不一样，比较偏这个体质而这个药正好是调节这个体质，才是这个人最合适的养肺食物。而不是哪个药最好用哪个，因为个人的需要不一样，所以养肺的时候也一定要辨证，用到最合适的就是最好养肺的茶。
1、桂圆红枣茶
2、黄芩茶
《本草纲目》记载：黄芩：苦，平，无毒，凉心，治肺中湿热，泻肺火上逆，疗上热，目中肿赤，瘀血壅盛，上部积血，补膀胱寒水，安胎，养阴退阳（元素）。治风热湿热头疼，奔豚热痛，火咳肺痿喉腥，诸失血（时珍)。
黄芩茶清热祛湿，可以缓解上火的症状，对肺热咳嗽、慢性咽炎等有预防治疗。
一般空腹的人、儿童、溃疡病患者等不适合饮用黄芩茶。
3、菊花茶
菊花茶可以清肝明目，泻火解毒，适合肺部不好的患者服用。
下火用滁菊。滁菊别名"白菊"、"甘菊"，是*花中花朵最密不可分的一种。它针对袪风排热的效果很好，如果有嗓子干涩、头发昏等热伤风症状，喝一些有助于缓解病症的。
清咽用杭菊。杭菊花朵很大，分杭白菊和杭*二种，杭白菊的味道更甘醇一些。与贡菊对比，杭菊的深棕色更明显，泡发后花朵也非常容易掉下来。杭白菊的清热解毒利咽效果很好，咽喉肿痛的情况下喝些是不错的。
需要注意的是，菊花性寒，体质偏寒，脾胃虚寒，阳虚的人不适合使用。
4、罗汉果茶
用罗汉果一个，用开水冲泡即可，泡前先在罗汉果的两边扎两个小洞，使果内的营养成分充分和水溶解。此茶清肺利咽，润肠通便。
5、天冬、麦冬、枸杞子 等泡水喝，滋养肺阴效果很好。
6、白茅根茶
白茅根茶味甜而不生湿滞，性寒而不伤脾胃，利水而不伤阴津，对于那些身患热症而且阴津不足的人最有效，能清肺热、止鼻血。
注意不能长期喝，体虚体寒的、脾胃虚寒的、肝肾本身不好的不宜喝。
1、山药对肺、脾、肾三脏都好，适合虚弱的人。
2、猪皮，或驴皮（或驴皮做的阿胶）对肺虚之人都有补益作用。
3、梨有生津止渴、滋阴润肺、止咳化痰的作用，对有阴虚、燥热、痰多、咳嗽的人很适合。
4、百合有润肺止咳作用，对肺阴虚燥热之人比较适宜。
5、银耳滋阴、润肺，对肺气阴虚的人较适合，特别是对肺阴虚者更为合适。
6、蜂蜜有润肺止咳的功效，适用于肺燥干咳及虚劳久咳、咽干等症。
除了养肺的茶和食物，养肺不要忘记避免吸入粉尘或吸烟等，减少肺部损伤，不吸烟对于肺部的 养生 有至关重要的作用。
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肺结节可喝养生茶,三款茶饮可选择,轻松清肺养肺
从中医的角度来分析，肺结节患者还是应该选择多喝一些养生茶，尽量不要选择接触浓茶，比如可以选择清肺养肺的茶。
这就可以有效减轻肺部的负担，也可以有效缓解肺结节，对于个人的健康也会有帮助，主要的就是选择下面的这一些茶。
1、桂花茶
在冲泡桂花茶时可以适当性的加上玫瑰花，茉莉花以及薄荷，如此味道会比较好。
将桂花和冰糖一起放在杯中，能够有效达到温补阳气的作用，而且还可以养生润肺，排解体内的毒素。
另外可以加上金盏花，具有出色的解郁化痰效果，能够轻松的缓解肺结节症。
2、百合冬花茶
百合冬花茶也可以拥有着出色的效果，可以直接把茶叶放在砂锅中加入适量的水浸泡半个小时，然后用小火熬煮两次左右。
每一次大概是20分钟，这就能够有效缓解肺结节人群所出现的咳嗽现象，具有润肺化痰，改善阴虚久咳等现象，对于肺结节的治疗也会拥有着积极的作用。
3、苏叶杏仁茶
中医认为可以把杏仁，桑叶还有紫苏叶，放在冷水中浸泡，然后放在水里面熬煮，可以有效提高人体的免疫能力。
也可以有效缓解肺结节，咳嗽，改善胸闷气喘等现象，与此同时也可以轻松达到消肿散结的效果。
以上的这些养生茶具有着较好的效果，可以有效缓解肺结节所出现的各类症状，而且还会拥有着积极的效果，这就是一个合适的选择。
肺结节可喝养生茶,三款茶饮可选择,轻松清肺养肺
从中医的角度来分析，肺结节患者还是应该选择多喝一些养生茶，尽量不要选择接触浓茶，比如可以选择清肺养肺的茶。
这就可以有效减轻肺部的负担，也可以有效缓解肺结节，对于个人的健康也会有帮助，主要的就是选择下面的这一些茶。
1、桂花茶
在冲泡桂花茶时可以适当性的加上玫瑰花，茉莉花以及薄荷，如此味道会比较好。
将桂花和冰糖一起放在杯中，能够有效达到温补阳气的作用，而且还可以养生润肺，排解体内的毒素。
另外可以加上金盏花，具有出色的解郁化痰效果，能够轻松的缓解肺结节症。
2、百合冬花茶
百合冬花茶也可以拥有着出色的效果，可以直接把茶叶放在砂锅中加入适量的水浸泡半个小时，然后用小火熬煮两次左右。
每一次大概是20分钟，这就能够有效缓解肺结节人群所出现的咳嗽现象，具有润肺化痰，改善阴虚久咳等现象，对于肺结节的治疗也会拥有着积极的作用。
3、苏叶杏仁茶
中医认为可以把杏仁，桑叶还有紫苏叶，放在冷水中浸泡，然后放在水里面熬煮，可以有效提高人体的免疫能力。
也可以有效缓解肺结节，咳嗽，改善胸闷气喘等现象，与此同时也可以轻松达到消肿散结的效果。
以上的这些养生茶具有着较好的效果，可以有效缓解肺结节所出现的各类症状，而且还会拥有着积极的效果，这就是一个合适的选择。
什么东西泡水喝养肺5
1、柠檬
柠檬是我们很多人都喜爱的美食，酸酸甜甜的味道，收到很多人的喜爱。经常喝一些柠檬水，能够补充维生素C。泡上一片柠檬片，随时喝随时排毒，柠檬里含有丰富的维生素，更是能清理烟毒，还你一个健康的身体。
2、绿茶
烟草中含有大量的尼古丁和油脂，在吸烟的过程中，这些东西就会随着烟雾进入体内。要避免这些化合物在体内滞留，可以多喝绿茶。因为茶叶本身中含有茶多酚，可以对这些有毒的物质起到分解的作用。同时茶叶本身也有利尿的功能，可以帮助促进有毒物质的排出，从而降低肺毒的堆积。
3、金银花胖大海菊花茶
金银花、胖大海适宜多痰，痒痛，咳嗽等症状。对鼻腔咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于消炎，并解除局部痒感，稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳化痰、平肺理气。雾霾天气，容易得呼吸道疾病，肺不好也会引起肝脏的问题。胖大海菊花茶适宜多痰，痒痛，咳嗽等症状。对鼻腔咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于消炎，并解除局部痒感。
4、雪燕
雪燕是古代帝王的御用食品，普通人不容易享有。雪燕炖梨有助于改善皮肤干燥，清除肺热。把梨去皮，雪燕在浸泡二十四小时，择除杂质，把泡发好的雪燕和切好的梨一起放入炖盅后再加点冰糖，加适量水，煮一小时左右就行了，你可以每天吃一碗，把肺部的毒素排出，一身轻松。
5、雪菊
雪菊有调节三高的作用：具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾的作用。雪菊还能够清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。中医认为，菊花性甘、味苦，微寒，归肺、肝经。具有清热去火、解毒的养生功效，对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的食疗作用。尤其是长期抽烟的男人，建议常喝雪菊茶，帮助排出肺毒。
6、茉莉花
茉莉花有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精功效，有慢性支气管炎的人宜多饮用。茉莉花茶还能平衡能量代谢、细胞的修复、酸碱的平衡、各种激素类生成、免疫细胞的维护等等，并且很*生素
什么东西泡水喝养肺5
1、柠檬
柠檬是我们很多人都喜爱的美食，酸酸甜甜的味道，收到很多人的喜爱。经常喝一些柠檬水，能够补充维生素C。泡上一片柠檬片，随时喝随时排毒，柠檬里含有丰富的维生素，更是能清理烟毒，还你一个健康的身体。
2、绿茶
烟草中含有大量的尼古丁和油脂，在吸烟的过程中，这些东西就会随着烟雾进入体内。要避免这些化合物在体内滞留，可以多喝绿茶。因为茶叶本身中含有茶多酚，可以对这些有毒的物质起到分解的作用。同时茶叶本身也有利尿的功能，可以帮助促进有毒物质的排出，从而降低肺毒的堆积。
3、金银花胖大海菊花茶
金银花、胖大海适宜多痰，痒痛，咳嗽等症状。对鼻腔咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于消炎，并解除局部痒感，稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳化痰、平肺理气。雾霾天气，容易得呼吸道疾病，肺不好也会引起肝脏的问题。胖大海菊花茶适宜多痰，痒痛，咳嗽等症状。对鼻腔咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于消炎，并解除局部痒感。
4、雪燕
雪燕是古代帝王的御用食品，普通人不容易享有。雪燕炖梨有助于改善皮肤干燥，清除肺热。把梨去皮，雪燕在浸泡二十四小时，择除杂质，把泡发好的雪燕和切好的梨一起放入炖盅后再加点冰糖，加适量水，煮一小时左右就行了，你可以每天吃一碗，把肺部的毒素排出，一身轻松。
5、雪菊
雪菊有调节三高的作用：具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾的作用。雪菊还能够清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。中医认为，菊花性甘、味苦，微寒，归肺、肝经。具有清热去火、解毒的养生功效，对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的食疗作用。尤其是长期抽烟的男人，建议常喝雪菊茶，帮助排出肺毒。
6、茉莉花
茉莉花有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精功效，有慢性支气管炎的人宜多饮用。茉莉花茶还能平衡能量代谢、细胞的修复、酸碱的平衡、各种激素类生成、免疫细胞的维护等等，并且很*生素
秋天养肺缓咳嗽!2杯润燥养生茶帮你降血压、防掉发
【迷罗（知名瑜伽大师，国际中医针灸师）】秋天，天气凉爽而干燥，血管收缩，高血压的朋友很容易因为脉管压力增大而引发严重的问题，因此要特别注意，可以试试下面的降压茶。但若是因为秋分后天气开始干燥，体内的燥气让毛发枯燥、分叉，就可以饮用润燥补脑养发茶来改善。
秋天养肺缓咳嗽!2杯润燥养生茶帮你降血压、防掉发
【迷罗（知名瑜伽大师，国际中医针灸师）】秋天，天气凉爽而干燥，血管收缩，高血压的朋友很容易因为脉管压力增大而引发严重的问题，因此要特别注意，可以试试下面的降压茶。但若是因为秋分后天气开始干燥，体内的燥气让毛发枯燥、分叉，就可以饮用润燥补脑养发茶来改善。
秋天养肺缓咳嗽!2杯润燥养生茶帮你降血压、防掉发
【迷罗（知名瑜伽大师，国际中医针灸师）】秋天，天气凉爽而干燥，血管收缩，高血压的朋友很容易因为脉管压力增大而引发严重的问题，因此要特别注意，可以试试下面的降压茶。但若是因为秋分后天气开始干燥，体内的燥气让毛发枯燥、分叉，就可以饮用润燥补脑养发茶来改善。
中药养生茶配方
中药养生茶配方大全
你有了解过中药养生茶配方大全吗？养生茶里少不了中药的配方，中药的配方不仅能增加养生茶的营养，还提高养生茶的`饮用价值。我精心为大家整理了中药养生茶配方大全，希望对你有所帮助。
胡甘草茶
适用症状：口干舌燥、嘴破。
材料：柴胡、甘草各3克。
功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。
菊花薄荷饮
适用症状：眼睛酸涩、头痛。
材料：菊花、薄荷各3克。
功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。
玫瑰白芍茶
适用症状：舒缓胸闷、烦躁。
材料：玫瑰花、白芍各3克。
功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。
在选择中药养生茶的过程中，一般根据身体体质、季节变化、气候原因、年龄段等，切忌乱饮配方，如果实在分不清自己的情况，建议参考怎样合理的选择中药养生茶。
冬季中药养生茶配方
冬季是进补的黄金时期，喝茶也是进补的一种方式。在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?下面我推荐9款冬季中药养生茶配方。
香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。
【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。
【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。
【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。
【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。
核桃茶——补肾养肾
【配方】核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。
【制法】核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。
【功效】补肾强腰、敛肺定喘。
【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。
【用法】 每日1剂，分2次代茶饮服。
红枣桂花茶——健脾养胃
【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。
【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。
【功效】养血顺气、健脾和胃。
【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
【用法】代茶饮用，并可食枣。
荔枝绿茶——补肾益气
【配方】荔枝干6枚，绿茶3克。
【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。
【功效】益肾养颜、壮阳温中。
【应用】适用于*减退、面色萎黄患者。
【用法】 每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。
芝麻润肤茶——补肾养肾
【配方】芝麻500克，茶叶750克。
【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。
【功效】补肾养肺、润肤乌发。
【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
牛奶红茶——美肤养颜
【配方】鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。
【制法】先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。
【功效】营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。
【应用】适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。
【用法】清晨空腹代茶，缓缓品饮。
芝麻糖茶——抗衰老
【配方】芝麻3~5克，绿茶0.5～1克，红糖25克。
【制法】芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。
【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。
【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
【用法】每日1剂，分3次温服。
自制梨茶——润燥养肺
【配方】取梨1-2个。
【制法】去皮去核，切成小块，和茶叶一起泡饮，外可放少许冰糖。另外，还可在梨茶中加入蜂蜜。
【功效】健体、润燥功效。
【应用】偏热体质的人更加适宜。
萝卜茶——化痰止咳
【配方】白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。
【制法】先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。
【功效】有清热化痰、理气开胃之功。
【应用】适用于咳嗽痰多、纳食不香者。
【用法】每天2次不拘时限。
中药养生茶配方
中药养生茶配方大全
你有了解过中药养生茶配方大全吗？养生茶里少不了中药的配方，中药的配方不仅能增加养生茶的营养，还提高养生茶的`饮用价值。我精心为大家整理了中药养生茶配方大全，希望对你有所帮助。
胡甘草茶
适用症状：口干舌燥、嘴破。
材料：柴胡、甘草各3克。
功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。
菊花薄荷饮
适用症状：眼睛酸涩、头痛。
材料：菊花、薄荷各3克。
功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。
玫瑰白芍茶
适用症状：舒缓胸闷、烦躁。
材料：玫瑰花、白芍各3克。
功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。
在选择中药养生茶的过程中，一般根据身体体质、季节变化、气候原因、年龄段等，切忌乱饮配方，如果实在分不清自己的情况，建议参考怎样合理的选择中药养生茶。
冬季中药养生茶配方
冬季是进补的黄金时期，喝茶也是进补的一种方式。在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?下面我推荐9款冬季中药养生茶配方。
香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。
【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。
【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。
【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。
【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。
核桃茶——补肾养肾
【配方】核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。
【制法】核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。
【功效】补肾强腰、敛肺定喘。
【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。
【用法】 每日1剂，分2次代茶饮服。
红枣桂花茶——健脾养胃
【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。
【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。
【功效】养血顺气、健脾和胃。
【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
【用法】代茶饮用，并可食枣。
荔枝绿茶——补肾益气
【配方】荔枝干6枚，绿茶3克。
【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。
【功效】益肾养颜、壮阳温中。
【应用】适用于*减退、面色萎黄患者。
【用法】 每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。
芝麻润肤茶——补肾养肾
【配方】芝麻500克，茶叶750克。
【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。
【功效】补肾养肺、润肤乌发。
【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。
【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
牛奶红茶——美肤养颜
【配方】鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。
【制法】先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。
【功效】营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。
【应用】适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。
【用法】清晨空腹代茶，缓缓品饮。
芝麻糖茶——抗衰老
【配方】芝麻3~5克，绿茶0.5～1克，红糖25克。
【制法】芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。
【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。
【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
【用法】每日1剂，分3次温服。
自制梨茶——润燥养肺
【配方】取梨1-2个。
【制法】去皮去核，切成小块，和茶叶一起泡饮，外可放少许冰糖。另外，还可在梨茶中加入蜂蜜。
【功效】健体、润燥功效。
【应用】偏热体质的人更加适宜。
萝卜茶——化痰止咳
【配方】白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。
【制法】先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。
【功效】有清热化痰、理气开胃之功。
【应用】适用于咳嗽痰多、纳食不香者。
【用法】每天2次不拘时限。
用中药麦冬泡水喝养生,有什么好处?
麦冬的主要养生功效体现在三个方面：滋阴津，润肺止咳、清热除烦。
麦冬属于百合科，其中含有许多生化元素，如麦冬皂甙、挥发油、天冬酰胺等。还含有单糖、低聚糖和黏液。具有滋阴生津，润肺止咳的功效，特别适用于肺胃阴虚引起的津，干咳、心阴不足引起的心悸等症。也是糖尿病患者茶或含片的理想替代品。
第一，滋阴生津适用于夏季炎热或干燥引起的口干、口干、咽干、大便干燥等症状。
1.口干。麦冬可与沙参、玉竹、石斛合在一起，各15克左右，用水直接煮沸或与冰糖混合泡茶，或上述药材可加入排骨或鸭肉制成汤。
2.大便干燥。麦冬，生地黄15克，玄参15克，是一种增液汤，用作茶。津，具有润燥通便的功效，尤其适用于阴虚燥热者。
第二，润肺止咳。适用于干咳少痰、口鼻干燥或肺燥咽痛者。
1.干咳。麦冬可以配川北，悉尼等。用水蒸，加入冰糖，具有润肺化痰、止咳的功效。
2.慢性咽炎。可以用玄参10克、麦冬， 10克、桔梗10克、甘草3克熬制茶水泡茶，具有滋阴润肺、降火利咽的功效；适用于喉咙痛、声音嘶哑、口干等人群。
第三，清热除烦。适用于心烦、失眠、多梦、心悸等症状。心阴不足，心火热扰所致。
1.不安的睡眠。麦冬， 10克、竹叶6克、酸枣仁15克可一起放入过滤袋中，与米饭同粥，睡前服用；具有养心阴、降心火、宁心安神、助眠的功效。
2.气阴两虚。西洋参6克左右，麦冬， 15克，五味子6克可以用来泡茶用的开水；适用于疲劳、易怒、多汗、口渴等人群。
根据以上关于麦冬疗效和饮食疗法的建议，有合适症状的人可以选择养生。
用中药麦冬泡水喝养生,有什么好处?
麦冬的主要养生功效体现在三个方面：滋阴津，润肺止咳、清热除烦。
麦冬属于百合科，其中含有许多生化元素，如麦冬皂甙、挥发油、天冬酰胺等。还含有单糖、低聚糖和黏液。具有滋阴生津，润肺止咳的功效，特别适用于肺胃阴虚引起的津，干咳、心阴不足引起的心悸等症。也是糖尿病患者茶或含片的理想替代品。
第一，滋阴生津适用于夏季炎热或干燥引起的口干、口干、咽干、大便干燥等症状。
1.口干。麦冬可与沙参、玉竹、石斛合在一起，各15克左右，用水直接煮沸或与冰糖混合泡茶，或上述药材可加入排骨或鸭肉制成汤。
2.大便干燥。麦冬，生地黄15克，玄参15克，是一种增液汤，用作茶。津，具有润燥通便的功效，尤其适用于阴虚燥热者。
第二，润肺止咳。适用于干咳少痰、口鼻干燥或肺燥咽痛者。
1.干咳。麦冬可以配川北，悉尼等。用水蒸，加入冰糖，具有润肺化痰、止咳的功效。
2.慢性咽炎。可以用玄参10克、麦冬， 10克、桔梗10克、甘草3克熬制茶水泡茶，具有滋阴润肺、降火利咽的功效；适用于喉咙痛、声音嘶哑、口干等人群。
第三，清热除烦。适用于心烦、失眠、多梦、心悸等症状。心阴不足，心火热扰所致。
1.不安的睡眠。麦冬， 10克、竹叶6克、酸枣仁15克可一起放入过滤袋中，与米饭同粥，睡前服用；具有养心阴、降心火、宁心安神、助眠的功效。
2.气阴两虚。西洋参6克左右，麦冬， 15克，五味子6克可以用来泡茶用的开水；适用于疲劳、易怒、多汗、口渴等人群。
根据以上关于麦冬疗效和饮食疗法的建议，有合适症状的人可以选择养生。
用中药麦冬泡水喝养生,有什么好处?
麦冬的主要养生功效体现在三个方面：滋阴津，润肺止咳、清热除烦。
麦冬属于百合科，其中含有许多生化元素，如麦冬皂甙、挥发油、天冬酰胺等。还含有单糖、低聚糖和黏液。具有滋阴生津，润肺止咳的功效，特别适用于肺胃阴虚引起的津，干咳、心阴不足引起的心悸等症。也是糖尿病患者茶或含片的理想替代品。
第一，滋阴生津适用于夏季炎热或干燥引起的口干、口干、咽干、大便干燥等症状。
1.口干。麦冬可与沙参、玉竹、石斛合在一起，各15克左右，用水直接煮沸或与冰糖混合泡茶，或上述药材可加入排骨或鸭肉制成汤。
2.大便干燥。麦冬，生地黄15克，玄参15克，是一种增液汤，用作茶。津，具有润燥通便的功效，尤其适用于阴虚燥热者。
第二，润肺止咳。适用于干咳少痰、口鼻干燥或肺燥咽痛者。
1.干咳。麦冬可以配川北，悉尼等。用水蒸，加入冰糖，具有润肺化痰、止咳的功效。
2.慢性咽炎。可以用玄参10克、麦冬， 10克、桔梗10克、甘草3克熬制茶水泡茶，具有滋阴润肺、降火利咽的功效；适用于喉咙痛、声音嘶哑、口干等人群。
第三，清热除烦。适用于心烦、失眠、多梦、心悸等症状。心阴不足，心火热扰所致。
1.不安的睡眠。麦冬， 10克、竹叶6克、酸枣仁15克可一起放入过滤袋中，与米饭同粥，睡前服用；具有养心阴、降心火、宁心安神、助眠的功效。
2.气阴两虚。西洋参6克左右，麦冬， 15克，五味子6克可以用来泡茶用的开水；适用于疲劳、易怒、多汗、口渴等人群。
根据以上关于麦冬疗效和饮食疗法的建议，有合适症状的人可以选择养生。
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