中医推拿治疗鼻炎:
1. 成人按揉迎香、风池等穴位:迎香、风池穴对清肺泻热、宣通鼻窍、达到通络散风等作用,可治疗鼻塞、鼽衄、面痒等。
2. 儿童选用开天门、推坎宫、清天河水等手法:这些手法起到开窍醒脑、疏风解表作用,有助于鼻炎恢复。
3. 避免接触过敏物:鼻炎与刺激物刺激、过敏原、感染等因素有关,建议避免接触过敏物。
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慢性鼻炎怎么治疗好 推荐慢性鼻炎的穴位治疗法
慢性鼻炎一般都是由于伤风、感冒等呼吸道感染引起的,所以日常生活中我们应该积极锻炼身体增强自己的抵抗力。那么生活中慢性鼻炎怎么治疗好呢?
通过穴位保健操我们完全可以预防和治疗我们的慢性鼻炎。
第一节:揉印堂穴和攒竹穴
在学操之前,我们先来认识印堂穴和攒竹穴的位置。印堂穴在两眉眉头连线的中点;攒竹穴有两个,分别在左右两侧眉头内侧边缘凹陷处。大家可以用手指找一找。
将食指、中指和无名指并拢,中指稍高于食指和无名指。下面,让中指的手指肚按在印堂穴,食指和无名指的手指肚很自然就按在攒竹穴上了。现在,这三个手指同时逆时针方向按揉30下。
经常按揉这两个穴位,可以让我们的头脑更加清醒清,眼睛更加明亮,保健效果非常明显。
第二节:点按迎香穴
迎香穴的位置在鼻翼两旁,约一厘米的皱纹中,当我们呶起上嘴唇,在鼻翼两侧的鼻唇沟中,就能找到这个穴位。
用双手食指的指肚同时按住双侧迎香穴,点压30下。
迎香穴是手足阳明经的交汇穴。它可以接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。点压迎香穴能够消鼻炎、通鼻塞、止鼻涕,它还可以去牙痛、防治感冒。尤其是当上齿牙痛时,用手指点压这个穴位,可以快速止痛。
第三节:揉素髎穴
经常按摩这个穴位对治疗鼻炎很有效果。这个穴名的寓意是指督脉气血在这里液化而降。
素髎穴在鼻尖上,也就是鼻头的地方。我们用右手掌心按在鼻尖上,也就是素髎穴上,一定要用掌心,因为这是劳宫穴。
右手掌心按在素髎穴上,逆时针方向揉20下,接下来,换用左手掌心按在素廖穴上,顺时针方向揉20下。
素髎穴的素,古时候指白色的生绢,髎的意思是缝隙。这个穴位之所以叫素髎穴,是指水湿之气,到这个穴位后,散热缩合为水湿云气,并由这个穴归降于地,降地之液如同从细小的孔隙中漏落一般。
第四节:搓鼻翼
这节操类似于我们过去练习过的洗鼻。不同的是,洗鼻是用中指指肚搓鼻翼,而这节操是用双手大拇指外侧往返推搓鼻翼两侧,从印堂至嘴唇,往返推搓20下。下面我们一起练习搓鼻翼。
经常推搓鼻翼能够促使鼻粘膜血液循环加快,减少冷空气对肺脏的刺激,增强耐寒力,防治鼻炎、鼻窦炎和鼻出血,同时让嗅觉更加灵敏。
第五节:浴面
就是用双手十指推搓面部,包括鼻、额、颊,就如同给脸洗浴一样。好,我们现在一起做操。
在养生保健操中,干洗脸多次被纳入其中,可见这节操的作用非常重要。它不仅可以辅助调整血压,消除疲劳,还能够强健面部五官的机能,使眼、耳、鼻、口腔保持健康的状态。
对于慢性鼻炎患者来说,除了坚持练习保健操以外,还应该进行适当的运动锻炼,增强体质,注意加强营养,多吃蔬菜、水果,补充各种维生素,减少感冒等疾病的发生,这样,才能有效地远离慢性鼻炎。
慢性鼻炎怎么治疗好 推荐慢性鼻炎的穴位治疗法
慢性鼻炎一般都是由于伤风、感冒等呼吸道感染引起的,所以日常生活中我们应该积极锻炼身体增强自己的抵抗力。那么生活中慢性鼻炎怎么治疗好呢?
通过穴位保健操我们完全可以预防和治疗我们的慢性鼻炎。
第一节:揉印堂穴和攒竹穴
在学操之前,我们先来认识印堂穴和攒竹穴的位置。印堂穴在两眉眉头连线的中点;攒竹穴有两个,分别在左右两侧眉头内侧边缘凹陷处。大家可以用手指找一找。
将食指、中指和无名指并拢,中指稍高于食指和无名指。下面,让中指的手指肚按在印堂穴,食指和无名指的手指肚很自然就按在攒竹穴上了。现在,这三个手指同时逆时针方向按揉30下。
经常按揉这两个穴位,可以让我们的头脑更加清醒清,眼睛更加明亮,保健效果非常明显。
第二节:点按迎香穴
迎香穴的位置在鼻翼两旁,约一厘米的皱纹中,当我们呶起上嘴唇,在鼻翼两侧的鼻唇沟中,就能找到这个穴位。
用双手食指的指肚同时按住双侧迎香穴,点压30下。
迎香穴是手足阳明经的交汇穴。它可以接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。点压迎香穴能够消鼻炎、通鼻塞、止鼻涕,它还可以去牙痛、防治感冒。尤其是当上齿牙痛时,用手指点压这个穴位,可以快速止痛。
第三节:揉素髎穴
经常按摩这个穴位对治疗鼻炎很有效果。这个穴名的寓意是指督脉气血在这里液化而降。
素髎穴在鼻尖上,也就是鼻头的地方。我们用右手掌心按在鼻尖上,也就是素髎穴上,一定要用掌心,因为这是劳宫穴。
右手掌心按在素髎穴上,逆时针方向揉20下,接下来,换用左手掌心按在素廖穴上,顺时针方向揉20下。
素髎穴的素,古时候指白色的生绢,髎的意思是缝隙。这个穴位之所以叫素髎穴,是指水湿之气,到这个穴位后,散热缩合为水湿云气,并由这个穴归降于地,降地之液如同从细小的孔隙中漏落一般。
第四节:搓鼻翼
这节操类似于我们过去练习过的洗鼻。不同的是,洗鼻是用中指指肚搓鼻翼,而这节操是用双手大拇指外侧往返推搓鼻翼两侧,从印堂至嘴唇,往返推搓20下。下面我们一起练习搓鼻翼。
经常推搓鼻翼能够促使鼻粘膜血液循环加快,减少冷空气对肺脏的刺激,增强耐寒力,防治鼻炎、鼻窦炎和鼻出血,同时让嗅觉更加灵敏。
第五节:浴面
就是用双手十指推搓面部,包括鼻、额、颊,就如同给脸洗浴一样。好,我们现在一起做操。
在养生保健操中,干洗脸多次被纳入其中,可见这节操的作用非常重要。它不仅可以辅助调整血压,消除疲劳,还能够强健面部五官的机能,使眼、耳、鼻、口腔保持健康的状态。
对于慢性鼻炎患者来说,除了坚持练习保健操以外,还应该进行适当的运动锻炼,增强体质,注意加强营养,多吃蔬菜、水果,补充各种维生素,减少感冒等疾病的发生,这样,才能有效地远离慢性鼻炎。
中医教你六个穴位按摩有效治疗鼻炎病
鼻炎怎么治?鼻炎是常见的疾病,尤其在寒冷的冬季也是过敏性鼻炎的高发期,给患者的健康带来了极大的危害。出现鼻炎我们要积极的治疗,那么鼻炎怎么治呢?下面就为大家介绍缓解鼻炎的按摩疗法。
1、上迎香(鼻通)
上迎香,经外穴名。出《银海精微》。别名鼻通、鼻穿、穿鼻,位置缺如。
近代定位在面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处。布有筛前神经,滑车下神经,眶下神经分支和面动、静脉。
主治过敏性鼻炎,肥大性鼻炎,萎缩性鼻炎,鼻旁窦炎,鼻息肉,烂弦火眼,感冒头痛等。沿皮刺0.5-1寸。
2、印堂穴
两眉头连线的中点处。
主治健脑醒神,安神定志,明目开窍。
适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。按压有酸胀感。
3、百会穴
头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。
此穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。
此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。
4、迎香穴
在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。
主治清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。局部按压有胀感。鼻子不闻香臭,经按压有“通气”感。
5、合谷穴
合谷穴位置可以一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。
由于大肠经从手走头,凡是颜面上的病,项牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有疗效。
但要注意的是体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般都不要按摩合谷穴。
6、风池穴
定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。
风池穴位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)
主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一。
鼻炎患者会出现鼻塞、流涕、嗅觉下降等情况,给生活、给健康带来了极大的烦恼,以上为大家介绍了缓解鼻炎的按摩疗法,希望给大家带来帮助。
中医教你六个穴位按摩有效治疗鼻炎病
鼻炎怎么治?鼻炎是常见的疾病,尤其在寒冷的冬季也是过敏性鼻炎的高发期,给患者的健康带来了极大的危害。出现鼻炎我们要积极的治疗,那么鼻炎怎么治呢?下面就为大家介绍缓解鼻炎的按摩疗法。
1、上迎香(鼻通)
上迎香,经外穴名。出《银海精微》。别名鼻通、鼻穿、穿鼻,位置缺如。
近代定位在面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处。布有筛前神经,滑车下神经,眶下神经分支和面动、静脉。
主治过敏性鼻炎,肥大性鼻炎,萎缩性鼻炎,鼻旁窦炎,鼻息肉,烂弦火眼,感冒头痛等。沿皮刺0.5-1寸。
2、印堂穴
两眉头连线的中点处。
主治健脑醒神,安神定志,明目开窍。
适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。按压有酸胀感。
3、百会穴
头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。
此穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。
此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。
4、迎香穴
在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。
主治清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。局部按压有胀感。鼻子不闻香臭,经按压有“通气”感。
5、合谷穴
合谷穴位置可以一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。
由于大肠经从手走头,凡是颜面上的病,项牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有疗效。
但要注意的是体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般都不要按摩合谷穴。
6、风池穴
定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。
风池穴位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)
主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一。
鼻炎患者会出现鼻塞、流涕、嗅觉下降等情况,给生活、给健康带来了极大的烦恼,以上为大家介绍了缓解鼻炎的按摩疗法,希望给大家带来帮助。
孩子各种鼻炎鼻塞,图解六步推拿法
秋冬季节,鼻炎的孩子越来越多,小儿推拿是强项!
鼻子问题表现形式是鼻子局部的问题,而各种药物口服后,通过脾胃的吸收,有效成份要达到鼻子可能都少得可怜了。特别推荐一套简单易操作的“鼻炎”推拿手法,可有效调理鼻(窦)炎,帮助鼻涕排出,有助于鼻炎的康复。此推拿法主要分六步走:
最近一次见他是在武汉,很憔悴,说工作后 每个月 还得还钱,都没有了正常的生活,也不敢找爸妈要。问他现在还欠了多少,他比了一下是5W,三四个借贷的平台轮流还……
第一步,四大头面部手法(开天门,推坎宫,运太阳,揉耳后高骨)3分钟
第二步,揉印堂2~3分钟
第三步,揉按鼻通穴(又名上迎香)2分钟
第四步,揉按迎香穴2分钟
第五步,揉黄蜂入洞200次
第六步,鼻翼两侧晴明至迎香来回擦50次
五个操作重点:
1、记住:推拿的部位要局部潮红和发热!局部血液循环加强了。血液循环加强的最终结果肯定是充血和肿胀减轻,炎性产物被带走,自我修复更快更好的进行。于是,鼻炎可以很快得到控制,可以很快痊愈。
2、揉按鼻通穴,位于鼻子正中间两侧的鼻唇沟处,如果小朋友好动,家长可以其他四指固定小朋友头部,同时使用拇指揉按此穴位。
3、揉按迎香穴,在鼻孔两侧鼻唇沟处,迎香穴是胃经的起点。很多鼻塞的大小朋友,闻不到味道,按压这个穴位就可“迎接香味”,通鼻窍作用显著。另外,但凡上牙痛,均可用此穴配合合谷穴按压。
4、擦鼻翼两侧,用拇指从鼻根部从上下来回推。小孩鼻炎,家长用双手八个手指固定住小儿头部,左右轮流用拇指推。
5、日常可配合两个鼻炎保健手法
一个是双手合拢“大鱼际”部位上下对擦,擦热为止。
另外一个是揉双合谷穴,哪个鼻孔堵塞就多揉对侧合谷穴。
6、给小孩子做,做的过程中好好安慰小朋友,如果小朋友哭闹得很厉害,可以在他睡着后做。这几个动作,简单实用,经过大量临床观察,对各种鼻炎有非常好的疗效。
----------
鼻炎临床中分很多种,以上手法适合各种鼻炎,包括*。不同的鼻炎侧重点又有所不同,说明如下:
第一种,过敏性鼻炎。
出现类似感冒的症状,常在早晨发作,一过性短暂流涕,打喷嚏或者咳嗽。
治法:汗法以增强鼻粘膜的适应能力。
处方:拿风池、拿肩井,推上三关等。或艾灸双肺腧30分钟左右。
第二种,肥大性鼻炎。
鼻塞更加严重,鼻部通气困难,常常张口呼吸,因张口呼吸而刺激咽喉出现咳嗽。检查发现鼻甲肥大,充血肿胀非常明显,也包括鼻中膈偏歪。鼻部胀痛,症状长期存在。
治法:清热消炎与化痰法消除肥大肿胀。
处方:热重用清法,如清天河水、平肝清肺、揉板门或鱼际穴等;
鼻涕多用化痰法有运内八卦、四横纹、清补脾,揉天突等。
第三种,鼻窦炎。
长期鼻流浊涕或黄涕粘稠、腥臭,头昏脑胀,头痛。
治法:清热排脓
处方:平肝清肺,清天河水,搓摩胁肋、揉太冲等。
搓摩胁肋太冲
第四种,萎缩性鼻炎或鼻窦炎后期。
鼻干燥、鼻痒,嗅觉减退,头昏记忆力差,注意力不集中。
治法:滋阴法恢复粘膜功能,活血法缓解干痒症状。
处方:补法有清天河水配二人上马,清补脾等;活血法为纵擦脊柱和横擦头颈之交的风池与风府,擦热为度。
特别温馨提示:推拿后,很多孩子当时就会流出鼻涕, 切记:擤鼻涕时,一定一个鼻孔一个鼻孔擤,两个鼻孔一起擤容易中耳炎!
相信妈妈爸爸们,对孩子的鼻炎有了一个比较全面的认识,只要坚持按以上图解六步推拿法用心操作,一定会取得满意的效果。
孩子各种鼻炎鼻塞,图解六步推拿法
秋冬季节,鼻炎的孩子越来越多,小儿推拿是强项!
鼻子问题表现形式是鼻子局部的问题,而各种药物口服后,通过脾胃的吸收,有效成份要达到鼻子可能都少得可怜了。特别推荐一套简单易操作的“鼻炎”推拿手法,可有效调理鼻(窦)炎,帮助鼻涕排出,有助于鼻炎的康复。此推拿法主要分六步走:
最近一次见他是在武汉,很憔悴,说工作后 每个月 还得还钱,都没有了正常的生活,也不敢找爸妈要。问他现在还欠了多少,他比了一下是5W,三四个借贷的平台轮流还……
第一步,四大头面部手法(开天门,推坎宫,运太阳,揉耳后高骨)3分钟
第二步,揉印堂2~3分钟
第三步,揉按鼻通穴(又名上迎香)2分钟
第四步,揉按迎香穴2分钟
第五步,揉黄蜂入洞200次
第六步,鼻翼两侧晴明至迎香来回擦50次
五个操作重点:
1、记住:推拿的部位要局部潮红和发热!局部血液循环加强了。血液循环加强的最终结果肯定是充血和肿胀减轻,炎性产物被带走,自我修复更快更好的进行。于是,鼻炎可以很快得到控制,可以很快痊愈。
2、揉按鼻通穴,位于鼻子正中间两侧的鼻唇沟处,如果小朋友好动,家长可以其他四指固定小朋友头部,同时使用拇指揉按此穴位。
3、揉按迎香穴,在鼻孔两侧鼻唇沟处,迎香穴是胃经的起点。很多鼻塞的大小朋友,闻不到味道,按压这个穴位就可“迎接香味”,通鼻窍作用显著。另外,但凡上牙痛,均可用此穴配合合谷穴按压。
4、擦鼻翼两侧,用拇指从鼻根部从上下来回推。小孩鼻炎,家长用双手八个手指固定住小儿头部,左右轮流用拇指推。
5、日常可配合两个鼻炎保健手法
一个是双手合拢“大鱼际”部位上下对擦,擦热为止。
另外一个是揉双合谷穴,哪个鼻孔堵塞就多揉对侧合谷穴。
6、给小孩子做,做的过程中好好安慰小朋友,如果小朋友哭闹得很厉害,可以在他睡着后做。这几个动作,简单实用,经过大量临床观察,对各种鼻炎有非常好的疗效。
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鼻炎临床中分很多种,以上手法适合各种鼻炎,包括*。不同的鼻炎侧重点又有所不同,说明如下:
第一种,过敏性鼻炎。
出现类似感冒的症状,常在早晨发作,一过性短暂流涕,打喷嚏或者咳嗽。
治法:汗法以增强鼻粘膜的适应能力。
处方:拿风池、拿肩井,推上三关等。或艾灸双肺腧30分钟左右。
第二种,肥大性鼻炎。
鼻塞更加严重,鼻部通气困难,常常张口呼吸,因张口呼吸而刺激咽喉出现咳嗽。检查发现鼻甲肥大,充血肿胀非常明显,也包括鼻中膈偏歪。鼻部胀痛,症状长期存在。
治法:清热消炎与化痰法消除肥大肿胀。
处方:热重用清法,如清天河水、平肝清肺、揉板门或鱼际穴等;
鼻涕多用化痰法有运内八卦、四横纹、清补脾,揉天突等。
第三种,鼻窦炎。
长期鼻流浊涕或黄涕粘稠、腥臭,头昏脑胀,头痛。
治法:清热排脓
处方:平肝清肺,清天河水,搓摩胁肋、揉太冲等。
搓摩胁肋太冲
第四种,萎缩性鼻炎或鼻窦炎后期。
鼻干燥、鼻痒,嗅觉减退,头昏记忆力差,注意力不集中。
治法:滋阴法恢复粘膜功能,活血法缓解干痒症状。
处方:补法有清天河水配二人上马,清补脾等;活血法为纵擦脊柱和横擦头颈之交的风池与风府,擦热为度。
特别温馨提示:推拿后,很多孩子当时就会流出鼻涕, 切记:擤鼻涕时,一定一个鼻孔一个鼻孔擤,两个鼻孔一起擤容易中耳炎!
相信妈妈爸爸们,对孩子的鼻炎有了一个比较全面的认识,只要坚持按以上图解六步推拿法用心操作,一定会取得满意的效果。
孩子各种鼻炎鼻塞,图解六步推拿法
秋冬季节,鼻炎的孩子越来越多,小儿推拿是强项!
鼻子问题表现形式是鼻子局部的问题,而各种药物口服后,通过脾胃的吸收,有效成份要达到鼻子可能都少得可怜了。特别推荐一套简单易操作的“鼻炎”推拿手法,可有效调理鼻(窦)炎,帮助鼻涕排出,有助于鼻炎的康复。此推拿法主要分六步走:
最近一次见他是在武汉,很憔悴,说工作后 每个月 还得还钱,都没有了正常的生活,也不敢找爸妈要。问他现在还欠了多少,他比了一下是5W,三四个借贷的平台轮流还……
第一步,四大头面部手法(开天门,推坎宫,运太阳,揉耳后高骨)3分钟
第二步,揉印堂2~3分钟
第三步,揉按鼻通穴(又名上迎香)2分钟
第四步,揉按迎香穴2分钟
第五步,揉黄蜂入洞200次
第六步,鼻翼两侧晴明至迎香来回擦50次
五个操作重点:
1、记住:推拿的部位要局部潮红和发热!局部血液循环加强了。血液循环加强的最终结果肯定是充血和肿胀减轻,炎性产物被带走,自我修复更快更好的进行。于是,鼻炎可以很快得到控制,可以很快痊愈。
2、揉按鼻通穴,位于鼻子正中间两侧的鼻唇沟处,如果小朋友好动,家长可以其他四指固定小朋友头部,同时使用拇指揉按此穴位。
3、揉按迎香穴,在鼻孔两侧鼻唇沟处,迎香穴是胃经的起点。很多鼻塞的大小朋友,闻不到味道,按压这个穴位就可“迎接香味”,通鼻窍作用显著。另外,但凡上牙痛,均可用此穴配合合谷穴按压。
4、擦鼻翼两侧,用拇指从鼻根部从上下来回推。小孩鼻炎,家长用双手八个手指固定住小儿头部,左右轮流用拇指推。
5、日常可配合两个鼻炎保健手法
一个是双手合拢“大鱼际”部位上下对擦,擦热为止。
另外一个是揉双合谷穴,哪个鼻孔堵塞就多揉对侧合谷穴。
6、给小孩子做,做的过程中好好安慰小朋友,如果小朋友哭闹得很厉害,可以在他睡着后做。这几个动作,简单实用,经过大量临床观察,对各种鼻炎有非常好的疗效。
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鼻炎临床中分很多种,以上手法适合各种鼻炎,包括*。不同的鼻炎侧重点又有所不同,说明如下:
第一种,过敏性鼻炎。
出现类似感冒的症状,常在早晨发作,一过性短暂流涕,打喷嚏或者咳嗽。
治法:汗法以增强鼻粘膜的适应能力。
处方:拿风池、拿肩井,推上三关等。或艾灸双肺腧30分钟左右。
第二种,肥大性鼻炎。
鼻塞更加严重,鼻部通气困难,常常张口呼吸,因张口呼吸而刺激咽喉出现咳嗽。检查发现鼻甲肥大,充血肿胀非常明显,也包括鼻中膈偏歪。鼻部胀痛,症状长期存在。
治法:清热消炎与化痰法消除肥大肿胀。
处方:热重用清法,如清天河水、平肝清肺、揉板门或鱼际穴等;
鼻涕多用化痰法有运内八卦、四横纹、清补脾,揉天突等。
第三种,鼻窦炎。
长期鼻流浊涕或黄涕粘稠、腥臭,头昏脑胀,头痛。
治法:清热排脓
处方:平肝清肺,清天河水,搓摩胁肋、揉太冲等。
搓摩胁肋太冲
第四种,萎缩性鼻炎或鼻窦炎后期。
鼻干燥、鼻痒,嗅觉减退,头昏记忆力差,注意力不集中。
治法:滋阴法恢复粘膜功能,活血法缓解干痒症状。
处方:补法有清天河水配二人上马,清补脾等;活血法为纵擦脊柱和横擦头颈之交的风池与风府,擦热为度。
特别温馨提示:推拿后,很多孩子当时就会流出鼻涕, 切记:擤鼻涕时,一定一个鼻孔一个鼻孔擤,两个鼻孔一起擤容易中耳炎!
相信妈妈爸爸们,对孩子的鼻炎有了一个比较全面的认识,只要坚持按以上图解六步推拿法用心操作,一定会取得满意的效果。
这几个穴位治鼻炎:自己动动手,解决恼人的鼻炎
冬去春来,随着季节的转换,过敏性鼻炎又成了高发病症。频频出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕(或清或黄)、鼻塞(或单或双侧鼻孔)和鼻痒等。严重者嗅觉减退,头昏头痛、头晕脑胀等,严重影响睡眠、工作和学习。
中医对过敏性鼻炎的治疗具有良好的疗效。中医将鼻炎称之为鼻鼽、鼽嚏、鼽水等。鼻鼽最早见于《素问·脉解篇》:“所谓客孙脉则头痛、鼻鼽、腹肿者,阳明并于上,上者则其孙络太阴也,故头痛、鼻鼽、腹肿也。”鼻部也通过经脉手阳明经、足阳明经、手太阳经、督脉、足太阳、任脉、阳跷脉等与全身的脏腑经络等联系紧密。
故过敏性鼻炎发作时可按摩或针刺经络穴位来治疗。具体如下:
1.上星
位置:在前发际上1寸。上星穴用力按摩5分钟,或向百会方向平刺1寸。鼻塞严重者,需要艾灸。《灵枢·九针论》:“星者人之七窍”,上星穴居面部七窍之上方,故名上星。又近额部,故又称明堂、神堂、鬼堂。可降浊升清,主治鼻塞,鼻出血等病症。
2.印堂
印堂在两眉中间。我们通常所说的“印堂发亮或发暗”就是这个位置。印堂作为穴位,最早出自《扁鹊神应针灸玉龙经》,现代教科书将印堂穴归为督脉的穴位。可明目通鼻,治痛,眩晕,鼻炎,鼻渊,鼻衄,目赤肿痛,小儿惊风,失眠等病症。《类经图翼》治疗鼻渊(鼻窦炎之类)常常用印堂,并配上星穴、曲差穴、风门穴、合谷穴等。《针灸大成》治疗流鼻血不止常用印堂配伍合谷、上星、百劳、风府、迎香、人中、京骨等穴。
头晕头胀者可在印堂用力按揉5分钟,用手揪痧,或用三棱针点刺放血数滴。鼻塞严重者需要艾灸。
3.百会
百会穴,在两耳尖连线中点,前正中线上,头顶凹陷处。百会穴首见于《针灸甲乙经》,归属督脉,别名“三阳五会”。《采艾编》云:“三阳五会,五之为言百也”,意为百脉于此交会。百脉之会,百病所主,故百会穴的治症颇多,是临床常用穴之一。主治头部病症。
可在百会用艾条回旋灸10分钟,或用力按揉5分钟,头胀头痛者用三棱针点刺放血数滴。
4.头维
头维穴在额角,入发际上0.5寸。头维穴为足阳明胃经在头角部的腧穴,并是足阳明胃经、足少阳胆经、阳维脉三条经脉的交会穴。维,指维系、维护之义。足阳明脉气行与人身胸腔头面,维络于前,故有二阳为维之称。此穴为阳明脉气所发,在头部额角人发际处,维系于头,故名头维。因头维穴通3条经脉(胃经、胆经、阳维脉),故可疏利面部阳明经和侧头部少阳经气血,故可治疗头痛,目眩,口痛,流泪,鼻塞不通等病症。
可在头维穴用力按揉5分钟,头痛头胀、眼睛发红者用三棱针点刺放血数滴,或向后方向平刺1寸。
5.迎香
迎香穴在鼻翼旁0.5寸,鼻唇沟内。《灵枢·终始》曰:“病生于头者头重,生于手者臂重,生于足者足重。治病者,先刺其病所从生者也。”现代腧穴主治规律也说:“腧穴所在,主治所在。”故选择迎香穴。以之疏散风热、通利鼻窍。可以治疗鼻部所有疾病,包括鼻塞、流涕等过敏性鼻炎病症。如《通玄指要赋》曰:“目昏不见,二间宜取; 鼻窒无闻,迎香可引 。”《玉龙赋》云:“ 迎香攻鼻窒为最 ,肩井除臂痛如拿。”
可在迎香穴用艾条回旋灸10分钟,或用力按揉5分钟,向上斜刺或平刺0.3~0.5寸。
6.加减:
1)鼻涕多可艾灸大椎。
2)鼻腔干热或流鼻血者上星、百会、头维可点刺放血。
3)痰多加丰隆、三阴交。
4)平时体质偏弱者,加捏脊,揉足三里、脾俞、肾俞。
疗程:每日1次,连续7次为1个疗程。一般治疗需要1~3个疗程。若用于治疗慢性鼻炎、鼻息肉等则1~3个月以上。本文为范圣华医生治疗经验。
这几个穴位治鼻炎:自己动动手,解决恼人的鼻炎
冬去春来,随着季节的转换,过敏性鼻炎又成了高发病症。频频出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕(或清或黄)、鼻塞(或单或双侧鼻孔)和鼻痒等。严重者嗅觉减退,头昏头痛、头晕脑胀等,严重影响睡眠、工作和学习。
中医对过敏性鼻炎的治疗具有良好的疗效。中医将鼻炎称之为鼻鼽、鼽嚏、鼽水等。鼻鼽最早见于《素问·脉解篇》:“所谓客孙脉则头痛、鼻鼽、腹肿者,阳明并于上,上者则其孙络太阴也,故头痛、鼻鼽、腹肿也。”鼻部也通过经脉手阳明经、足阳明经、手太阳经、督脉、足太阳、任脉、阳跷脉等与全身的脏腑经络等联系紧密。
故过敏性鼻炎发作时可按摩或针刺经络穴位来治疗。具体如下:
1.上星
位置:在前发际上1寸。上星穴用力按摩5分钟,或向百会方向平刺1寸。鼻塞严重者,需要艾灸。《灵枢·九针论》:“星者人之七窍”,上星穴居面部七窍之上方,故名上星。又近额部,故又称明堂、神堂、鬼堂。可降浊升清,主治鼻塞,鼻出血等病症。
2.印堂
印堂在两眉中间。我们通常所说的“印堂发亮或发暗”就是这个位置。印堂作为穴位,最早出自《扁鹊神应针灸玉龙经》,现代教科书将印堂穴归为督脉的穴位。可明目通鼻,治痛,眩晕,鼻炎,鼻渊,鼻衄,目赤肿痛,小儿惊风,失眠等病症。《类经图翼》治疗鼻渊(鼻窦炎之类)常常用印堂,并配上星穴、曲差穴、风门穴、合谷穴等。《针灸大成》治疗流鼻血不止常用印堂配伍合谷、上星、百劳、风府、迎香、人中、京骨等穴。
头晕头胀者可在印堂用力按揉5分钟,用手揪痧,或用三棱针点刺放血数滴。鼻塞严重者需要艾灸。
3.百会
百会穴,在两耳尖连线中点,前正中线上,头顶凹陷处。百会穴首见于《针灸甲乙经》,归属督脉,别名“三阳五会”。《采艾编》云:“三阳五会,五之为言百也”,意为百脉于此交会。百脉之会,百病所主,故百会穴的治症颇多,是临床常用穴之一。主治头部病症。
可在百会用艾条回旋灸10分钟,或用力按揉5分钟,头胀头痛者用三棱针点刺放血数滴。
4.头维
头维穴在额角,入发际上0.5寸。头维穴为足阳明胃经在头角部的腧穴,并是足阳明胃经、足少阳胆经、阳维脉三条经脉的交会穴。维,指维系、维护之义。足阳明脉气行与人身胸腔头面,维络于前,故有二阳为维之称。此穴为阳明脉气所发,在头部额角人发际处,维系于头,故名头维。因头维穴通3条经脉(胃经、胆经、阳维脉),故可疏利面部阳明经和侧头部少阳经气血,故可治疗头痛,目眩,口痛,流泪,鼻塞不通等病症。
可在头维穴用力按揉5分钟,头痛头胀、眼睛发红者用三棱针点刺放血数滴,或向后方向平刺1寸。
5.迎香
迎香穴在鼻翼旁0.5寸,鼻唇沟内。《灵枢·终始》曰:“病生于头者头重,生于手者臂重,生于足者足重。治病者,先刺其病所从生者也。”现代腧穴主治规律也说:“腧穴所在,主治所在。”故选择迎香穴。以之疏散风热、通利鼻窍。可以治疗鼻部所有疾病,包括鼻塞、流涕等过敏性鼻炎病症。如《通玄指要赋》曰:“目昏不见,二间宜取; 鼻窒无闻,迎香可引 。”《玉龙赋》云:“ 迎香攻鼻窒为最 ,肩井除臂痛如拿。”
可在迎香穴用艾条回旋灸10分钟,或用力按揉5分钟,向上斜刺或平刺0.3~0.5寸。
6.加减:
1)鼻涕多可艾灸大椎。
2)鼻腔干热或流鼻血者上星、百会、头维可点刺放血。
3)痰多加丰隆、三阴交。
4)平时体质偏弱者,加捏脊,揉足三里、脾俞、肾俞。
疗程:每日1次,连续7次为1个疗程。一般治疗需要1~3个疗程。若用于治疗慢性鼻炎、鼻息肉等则1~3个月以上。本文为范圣华医生治疗经验。
中医治疗鼻炎按摩哪个穴位最有效
您好,中医治疗鼻炎一般是用热指按揉"三穴"位。
1.迎香穴,按揉方法:将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右,以有酸疼感为佳。
2.搓揉鼻准,揉搓方法:用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准,用力揉搓一分钟左右,以鼻腔内有火热感为佳。
3.推按经穴:依序拇指交替推印堂50次,用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴处1分钟,*****论坛的精华有中药治好鼻炎的案例,建议看看,也许你也可以好---->
中医治疗鼻炎按摩哪个穴位最有效
您好,中医治疗鼻炎一般是用热指按揉"三穴"位。
1.迎香穴,按揉方法:将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右,以有酸疼感为佳。
2.搓揉鼻准,揉搓方法:用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准,用力揉搓一分钟左右,以鼻腔内有火热感为佳。
3.推按经穴:依序拇指交替推印堂50次,用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴处1分钟,*****论坛的精华有中药治好鼻炎的案例,建议看看,也许你也可以好---->
小儿鼻窦炎推拿按摩手法
一、鼻炎按摩术
按摩要求:取坐势,按摩时须全身放松,呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次,一周内即有显效;病情重者,每日早中晚须按摩三次,二十天左右即见疗效。如坚持按摩,可获痊愈。
第一式:热指快速推拿鼻梁
先将双掌用力搓得火热火热,接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧,并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴(发迹边沿),紧接着又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下为一次,须快速推一百次左右,使鼻腔内有火热火热感为佳。
第二式:热指按揉“三穴”位
第一式结束后,再将双掌搓得火热火热,仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位:
1.迎香穴(鼻翼两旁凹陷处),按揉方法:将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右,以有酸疼感为佳。
2.搓揉鼻准(俗称鼻尖子),揉搓方法:用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准,用力揉搓一分钟左右,以鼻腔内有火热感为佳。
第三式:热掌抚揉面庞与鼻腔
第二式结束后,再将双掌搓得火热火热,抚按于脸庞上,片刻,再以双掌同时用力由上至下反复揉搓脸庞和鼻腔,搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。
鼻炎按摩术的两个要点:1.必须先将双掌搓得火热火热,再开始按摩始可有效;2.在按摩鼻梁和鼻准时,必须要使鼻腔内有燥热感才有佳效。
二、按摩鼻部治疗过敏性鼻炎
过敏性鼻炎5大症状:鼻塞、打喷嚏、鼻痒、流清水样鼻涕、嗅觉减退。以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显,而且反复迁延难愈。以下推荐一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞,效果很不错,鼻塞时揉之即通,过敏性鼻炎者1月后也可见效。
揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可增加1~2次。
迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;
鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;
印堂:位于两眉头连线中点。
三、鼻窦炎的足底按摩法:
鼻窦炎自疗保健法要按反射区(或脚趾末端踢地下,墙壁均可)——鼻子、额窦(重点在大拇指与第三指加强)、上身淋巴腺、泌尿系统。
1.额窦(反射区有交叉):在双脚五个脚拇趾末端处,刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
2.鼻子(反射区有交叉):在双脚大脚趾骨缘末端处。按摩的方法是扣住骨缘末端然后滑动按摩。
3.*淋巴腺:是淋巴腺总开关,位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系,也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬细菌,增强抵抗力。
4.上身淋巴腺:位脚背双脚内侧,踝关节上方,用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩时要从外侧往内侧方向推。按摩上身淋巴腺对肚脐以上器官所有发炎现象均可达到消炎止痛效果。
四、慢性鼻炎按摩治疗方法
前提:喝热水、每天坚持用热水泡脚,早睡早起。
①、揉按百会穴。用一只手食指、中指、无名指按头顶,用中指揉百会穴(位置:从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点),其它两指辅助,顺时针转36圈。配合意念:鼻腔感到清凉。
②、指推鼻梁两侧。用两只手的食指、中指按住鼻梁两侧,上下推搓36次。配合意念:鼻腔渐通透。
③、揉迎香穴。用两只手的食指按住迎香穴(在鼻翼两侧旁开一点,指压有酸麻感),顺时针转36圈。配合意念:鼻腔已通透。
④、推擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴。用两只手的中指按住印堂穴(两眉之间中点),食指、无名指辅助,依次向阳白穴(眉心向上一指半处)、丝竹孔(眉尾处旁开一点)、太阳穴推擦36次。配合意念:头脑清凉,鼻腔舒适通达。
以上四节按摩保健操每天做三次,每次做三遍,精力集中,指力适度,配合意念和想象,坚定信心,持之以恒,一般45天可痊愈。
小儿鼻窦炎推拿按摩手法
一、鼻炎按摩术
按摩要求:取坐势,按摩时须全身放松,呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次,一周内即有显效;病情重者,每日早中晚须按摩三次,二十天左右即见疗效。如坚持按摩,可获痊愈。
第一式:热指快速推拿鼻梁
先将双掌用力搓得火热火热,接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧,并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴(发迹边沿),紧接着又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下为一次,须快速推一百次左右,使鼻腔内有火热火热感为佳。
第二式:热指按揉“三穴”位
第一式结束后,再将双掌搓得火热火热,仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位:
1.迎香穴(鼻翼两旁凹陷处),按揉方法:将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右,以有酸疼感为佳。
2.搓揉鼻准(俗称鼻尖子),揉搓方法:用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准,用力揉搓一分钟左右,以鼻腔内有火热感为佳。
第三式:热掌抚揉面庞与鼻腔
第二式结束后,再将双掌搓得火热火热,抚按于脸庞上,片刻,再以双掌同时用力由上至下反复揉搓脸庞和鼻腔,搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。
鼻炎按摩术的两个要点:1.必须先将双掌搓得火热火热,再开始按摩始可有效;2.在按摩鼻梁和鼻准时,必须要使鼻腔内有燥热感才有佳效。
二、按摩鼻部治疗过敏性鼻炎
过敏性鼻炎5大症状:鼻塞、打喷嚏、鼻痒、流清水样鼻涕、嗅觉减退。以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显,而且反复迁延难愈。以下推荐一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞,效果很不错,鼻塞时揉之即通,过敏性鼻炎者1月后也可见效。
揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可增加1~2次。
迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;
鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;
印堂:位于两眉头连线中点。
三、鼻窦炎的足底按摩法:
鼻窦炎自疗保健法要按反射区(或脚趾末端踢地下,墙壁均可)——鼻子、额窦(重点在大拇指与第三指加强)、上身淋巴腺、泌尿系统。
1.额窦(反射区有交叉):在双脚五个脚拇趾末端处,刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
2.鼻子(反射区有交叉):在双脚大脚趾骨缘末端处。按摩的方法是扣住骨缘末端然后滑动按摩。
3.*淋巴腺:是淋巴腺总开关,位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系,也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬细菌,增强抵抗力。
4.上身淋巴腺:位脚背双脚内侧,踝关节上方,用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩时要从外侧往内侧方向推。按摩上身淋巴腺对肚脐以上器官所有发炎现象均可达到消炎止痛效果。
四、慢性鼻炎按摩治疗方法
前提:喝热水、每天坚持用热水泡脚,早睡早起。
①、揉按百会穴。用一只手食指、中指、无名指按头顶,用中指揉百会穴(位置:从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点),其它两指辅助,顺时针转36圈。配合意念:鼻腔感到清凉。
②、指推鼻梁两侧。用两只手的食指、中指按住鼻梁两侧,上下推搓36次。配合意念:鼻腔渐通透。
③、揉迎香穴。用两只手的食指按住迎香穴(在鼻翼两侧旁开一点,指压有酸麻感),顺时针转36圈。配合意念:鼻腔已通透。
④、推擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴。用两只手的中指按住印堂穴(两眉之间中点),食指、无名指辅助,依次向阳白穴(眉心向上一指半处)、丝竹孔(眉尾处旁开一点)、太阳穴推擦36次。配合意念:头脑清凉,鼻腔舒适通达。
以上四节按摩保健操每天做三次,每次做三遍,精力集中,指力适度,配合意念和想象,坚定信心,持之以恒,一般45天可痊愈。
小儿鼻窦炎推拿按摩手法
一、鼻炎按摩术
按摩要求:取坐势,按摩时须全身放松,呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次,一周内即有显效;病情重者,每日早中晚须按摩三次,二十天左右即见疗效。如坚持按摩,可获痊愈。
第一式:热指快速推拿鼻梁
先将双掌用力搓得火热火热,接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧,并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴(发迹边沿),紧接着又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下为一次,须快速推一百次左右,使鼻腔内有火热火热感为佳。
第二式:热指按揉“三穴”位
第一式结束后,再将双掌搓得火热火热,仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位:
1.迎香穴(鼻翼两旁凹陷处),按揉方法:将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右,以有酸疼感为佳。
2.搓揉鼻准(俗称鼻尖子),揉搓方法:用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准,用力揉搓一分钟左右,以鼻腔内有火热感为佳。
第三式:热掌抚揉面庞与鼻腔
第二式结束后,再将双掌搓得火热火热,抚按于脸庞上,片刻,再以双掌同时用力由上至下反复揉搓脸庞和鼻腔,搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。
鼻炎按摩术的两个要点:1.必须先将双掌搓得火热火热,再开始按摩始可有效;2.在按摩鼻梁和鼻准时,必须要使鼻腔内有燥热感才有佳效。
二、按摩鼻部治疗过敏性鼻炎
过敏性鼻炎5大症状:鼻塞、打喷嚏、鼻痒、流清水样鼻涕、嗅觉减退。以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显,而且反复迁延难愈。以下推荐一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞,效果很不错,鼻塞时揉之即通,过敏性鼻炎者1月后也可见效。
揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可增加1~2次。
迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;
鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;
印堂:位于两眉头连线中点。
三、鼻窦炎的足底按摩法:
鼻窦炎自疗保健法要按反射区(或脚趾末端踢地下,墙壁均可)——鼻子、额窦(重点在大拇指与第三指加强)、上身淋巴腺、泌尿系统。
1.额窦(反射区有交叉):在双脚五个脚拇趾末端处,刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
2.鼻子(反射区有交叉):在双脚大脚趾骨缘末端处。按摩的方法是扣住骨缘末端然后滑动按摩。
3.*淋巴腺:是淋巴腺总开关,位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系,也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬细菌,增强抵抗力。
4.上身淋巴腺:位脚背双脚内侧,踝关节上方,用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩时要从外侧往内侧方向推。按摩上身淋巴腺对肚脐以上器官所有发炎现象均可达到消炎止痛效果。
四、慢性鼻炎按摩治疗方法
前提:喝热水、每天坚持用热水泡脚,早睡早起。
①、揉按百会穴。用一只手食指、中指、无名指按头顶,用中指揉百会穴(位置:从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点),其它两指辅助,顺时针转36圈。配合意念:鼻腔感到清凉。
②、指推鼻梁两侧。用两只手的食指、中指按住鼻梁两侧,上下推搓36次。配合意念:鼻腔渐通透。
③、揉迎香穴。用两只手的食指按住迎香穴(在鼻翼两侧旁开一点,指压有酸麻感),顺时针转36圈。配合意念:鼻腔已通透。
④、推擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴。用两只手的中指按住印堂穴(两眉之间中点),食指、无名指辅助,依次向阳白穴(眉心向上一指半处)、丝竹孔(眉尾处旁开一点)、太阳穴推擦36次。配合意念:头脑清凉,鼻腔舒适通达。
以上四节按摩保健操每天做三次,每次做三遍,精力集中,指力适度,配合意念和想象,坚定信心,持之以恒,一般45天可痊愈。
小儿鼻炎的典型症状及简单有效的推拿手法
鼻炎:古称鼻渊,又称脑漏。因其鼻窍不断流涕,犹如泉水,或如黄水,长湿无干,故名鼻渊。多因 外 感风寒或风热,肺气虚寒,胆经郁热,郁久化火,上犯于鼻而致
临床表现:鼻塞,流涕。鼻涕量多,色白,清稀无味,多属寒;鼻涕量多,色黄,质稠有味不重属热。
鼻塞严重,流涕色黄绿,质稠味重,或带血迹,多属胆热移脑。
治疗原则:宣肺通窍,清泻肝胆
配穴:1、寒症:平肝清肺10分钟,揉一窝风10分钟,揉外劳宫5分钟
2、热症:平肝清肺10分钟,揉阳池10分钟,清天河水10分钟
对症加减:流涕色黄绿,质稠味重者,取穴:平肝清肺20分钟,退六腑15分钟,揉阳池10分钟
小儿鼻炎的典型症状及简单有效的推拿手法
鼻炎:古称鼻渊,又称脑漏。因其鼻窍不断流涕,犹如泉水,或如黄水,长湿无干,故名鼻渊。多因 外 感风寒或风热,肺气虚寒,胆经郁热,郁久化火,上犯于鼻而致
临床表现:鼻塞,流涕。鼻涕量多,色白,清稀无味,多属寒;鼻涕量多,色黄,质稠有味不重属热。
鼻塞严重,流涕色黄绿,质稠味重,或带血迹,多属胆热移脑。
治疗原则:宣肺通窍,清泻肝胆
配穴:1、寒症:平肝清肺10分钟,揉一窝风10分钟,揉外劳宫5分钟
2、热症:平肝清肺10分钟,揉阳池10分钟,清天河水10分钟
对症加减:流涕色黄绿,质稠味重者,取穴:平肝清肺20分钟,退六腑15分钟,揉阳池10分钟
鼻窦炎在中医上应按哪些穴位?8
鼻炎患者穴位保健的选哪些穴位作者:佚名 来源:本站原创 目前对慢性鼻炎、过敏性鼻炎尚无特效疗法,多采用以内服抗组胺、抗炎的药物,激素类药物临时抑制为多,如口服激素,外用软膏、乳剂、酊剂及硬膏等。但是中医对于慢性鼻炎、过敏性鼻炎的治疗却有着自己的特色。特别是穴位针灸按摩治疗,其简洁无损伤的特性更为很多人所接受。 首先,根据针灸按摩取穴原则,治疗慢性鼻炎、过敏性鼻炎一般取迎香,鼻通,印堂,风池,合谷等穴位。 1、迎香:定位:在鼻翼外缘中的旁开0、5寸,当鼻唇沟中。 主治:鼻塞,鼻衄,鼻息肉,口喎,面痒。是治鼻塞、不闻香臭之要穴。 操作:用两手的大鱼际置于鼻唇沟,拇指外侧面上下搓揉,上至发际,下到地仓,按摩3~5分钟。使其发热为度,此法练习有防伤风感冒、除鼻疾之功。 2、鼻通(又称上迎香):定位:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头; 主治:鼻渊,鼻部疮疖。 操作:用两手食指螺纹面按揉鼻通1~2分钟,揉捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可增加3~5次。 3、迎堂:定位:在两眉头连线中点处。稍稍向上一点的凹陷处,此穴位非常重要。 主治:头痛,眩晕,鼻衄,鼻渊,小儿惊风,失眠,精神类疾病和高血压症。具体的操作:大拇指罗纹面顶住印堂,肘尖支撑在桌子上或躺在床上,用中指罗纹面按揉印堂穴3~5分钟,手法宜轻,带动皮下组织做旋转按揉,意会集中在印堂穴,起诱导作用。做完后局部有轻松感。 4、风池:定位:枕骨后下方两侧凹陷处,即在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷中与风府穴相平处。 主治:头痛,眩晕,目赤肿痛,鼻渊,鼻衄,耳鸣,耳聋,颈项强痛,感冒,癫痫,中风,热病,疟疾,瘿气。 操作:四指指尖朝上,按住头部,拇指指尖按在风池穴上,作按压、旋转,3~5分钟,一天做3次。 5、合谷:定位:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨中点桡侧。 主治:鼻衄,头痛,目赤肿痛,齿痛,牙关紧闭,口眼�6�0斜,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病,腹痛。 操作:一只手的手心握住另一只手的手背,拇指压住合谷,点按、推揉,力量适中,感觉到穴位酸麻,操作1~2分钟,换另一只手操作。 我有个朋友也是 所以特意查了下 咱们都试试把
鼻窦炎在中医上应按哪些穴位?8
鼻炎患者穴位保健的选哪些穴位作者:佚名 来源:本站原创 目前对慢性鼻炎、过敏性鼻炎尚无特效疗法,多采用以内服抗组胺、抗炎的药物,激素类药物临时抑制为多,如口服激素,外用软膏、乳剂、酊剂及硬膏等。但是中医对于慢性鼻炎、过敏性鼻炎的治疗却有着自己的特色。特别是穴位针灸按摩治疗,其简洁无损伤的特性更为很多人所接受。 首先,根据针灸按摩取穴原则,治疗慢性鼻炎、过敏性鼻炎一般取迎香,鼻通,印堂,风池,合谷等穴位。 1、迎香:定位:在鼻翼外缘中的旁开0、5寸,当鼻唇沟中。 主治:鼻塞,鼻衄,鼻息肉,口喎,面痒。是治鼻塞、不闻香臭之要穴。 操作:用两手的大鱼际置于鼻唇沟,拇指外侧面上下搓揉,上至发际,下到地仓,按摩3~5分钟。使其发热为度,此法练习有防伤风感冒、除鼻疾之功。 2、鼻通(又称上迎香):定位:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头; 主治:鼻渊,鼻部疮疖。 操作:用两手食指螺纹面按揉鼻通1~2分钟,揉捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可增加3~5次。 3、迎堂:定位:在两眉头连线中点处。稍稍向上一点的凹陷处,此穴位非常重要。 主治:头痛,眩晕,鼻衄,鼻渊,小儿惊风,失眠,精神类疾病和高血压症。具体的操作:大拇指罗纹面顶住印堂,肘尖支撑在桌子上或躺在床上,用中指罗纹面按揉印堂穴3~5分钟,手法宜轻,带动皮下组织做旋转按揉,意会集中在印堂穴,起诱导作用。做完后局部有轻松感。 4、风池:定位:枕骨后下方两侧凹陷处,即在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷中与风府穴相平处。 主治:头痛,眩晕,目赤肿痛,鼻渊,鼻衄,耳鸣,耳聋,颈项强痛,感冒,癫痫,中风,热病,疟疾,瘿气。 操作:四指指尖朝上,按住头部,拇指指尖按在风池穴上,作按压、旋转,3~5分钟,一天做3次。 5、合谷:定位:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨中点桡侧。 主治:鼻衄,头痛,目赤肿痛,齿痛,牙关紧闭,口眼�6�0斜,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病,腹痛。 操作:一只手的手心握住另一只手的手背,拇指压住合谷,点按、推揉,力量适中,感觉到穴位酸麻,操作1~2分钟,换另一只手操作。 我有个朋友也是 所以特意查了下 咱们都试试把下载本文