1、长期喝枸杞泡水好也是比较不错的，枸杞有很好的滋补作用,补肾益精、养肝明目、润肺燥、养血，增强人们的免疫力作用；可降压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

2、它是无毒的，但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全施展出来。