变硬了的板栗可以用微波炉加热一下，加热后的板栗口感和味道都与刚煮熟的差不多的。糖烤板栗的做法：1、准好所有材料：板栗：500克、白砂糖：30克、橄榄油：15毫升、热水：20克。2、板栗用清水洗净控干，用刀在栗子表...

1、直接吃：板栗作为一种坚果，本身就是可以直接吃的，因为板栗晒干后只是水分变少，营养价值并不影响。2、煮熟吃：晒干的板栗可能会比较硬，这时候对于牙口不好的人来说，可以将其用水煮熟再吃，这样会软一些。3、炖汤：...

1、板栗事先将表皮化开，切十字刀，这样的板栗经过水煮会裂开口，便会非常容易剥皮，所以别直接就将板栗下锅煮，将这个步骤做好了，板栗吃着会更加方便，记得事先要将板栗挑拣下，去除有坏掉的；2、水煮板栗，冷水下锅还...

建议中老年人每日早晚各吃生板栗三四枚。把栗子放在口中细细嚼碎，至口感无渣成为浆液时，一点点咽下去，能使保健效果最大化。熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱的儿童...

栗子放置时间一久里面的水分就会蒸发，从而使得板栗变干，直接吃的话口感并不是很好，像这种栗子的话，建议将其炖汤喝，这样板栗在加热过程中吸收汤汁质地就会慢慢变软。蒸着吃板栗的质地如果很硬的话，还可以将其蒸着吃...

处理干板栗的方式就是将干板栗用水先泡一段时间，注意不要太久了，然后将泡好的板栗开一个小口子放到锅里，再加入一点糖开始煮，最后吃起来也是非常不错的。变硬了的板栗还可以用微波炉加热一下，最好是想吃多少热多少...

1、拯救干板栗的方式就是将干板栗用水先泡一段时间，然后将泡好的板栗开一个小口子，放到锅里加入一点糖开始煮，然后食用即可。2、可以直接吃，板栗仁经过风干脱水，微微打蔫，糖分凝聚，这时没有新鲜板栗的脆爽，但有一定...

方法一：湿沙混存做法：用超过所藏板栗重2-3倍的中粗沙与板栗混合,堆放在通风的地方，沙的含水量为8-10%，堆放高度不超过50厘米，并且要经常翻堆加湿，使栗果含水均匀。方法二：塑料袋藏法做法：将板栗装在塑料袋...

可以用手捏栗子，如颗粒坚实，一般果肉丰满。如颗粒空壳，则表明果肉已干瘪或闷热后肉已酥软。将一把栗子放入手里摇，有壳声，表明果肉已干硬，可能是隔年栗子冒充新鲜栗子。好的板栗果仁淡黄、结实、肉质细、水分少，甜度高...

风干板栗在板栗产区很盛行。每年栗农家中都要做些风干板栗留给孩子们吃。这种板栗做法比较简单。将板栗洗净。用通风的袋子、盒子装起来，放在避光通风的地方。经常翻动让板栗水分均匀蒸发。当板栗壳和板栗仁之间有空隙，轻轻一捏...