肝火旺盛的人是不能够吃一些高盐类的食物，在日常生活中火腿肠以及腌肉，还有腌菜和卤肉，这些食物要尽量少吃，如果经常食用这类盐分含量高的食物就会出现上火或者是肝火越来越严重。除了这些之外，也不要吃过于油腻类的食物，...

说明：芹菜味辛、甘、性凉、清热平肝，有健胃、降压等功效，再加上其它的清热蔬果，使果菜汁更有清热解毒、养肝滋阴的作用。尤其对于容易有口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等属肝火旺者更是绝配。6、苡苓小米粥材料：苡仁...

肝最怕三种食物多吃疏肝理气1一、白萝卜：理气效果好白萝卜顺气的功效是众所周知的，住过院的人应该知道，医生希望做完手术的人排气，就会让他喝萝卜汤，就是因为萝卜理气的效果特别好。有些人在吃萝卜时习惯把外面...

不能吃鸡鸭鹅鱼肉，辣酸冰生，葱蒜姜，建议吃清淡一点的冬瓜排骨汤，莲藕排骨汤，可以用班氏护肝宝中药调理，无需打针吃西药，专门针对脾胃虚肝火旺，排毒养颜，清热降火，安全疗效好...

这类食物如生活中常见的桂圆、榴莲、羊肉等,肝火旺的时候尽量少吃一些温性的食物,因为这类食物本身所含较高的火气,食用后很有可能使人体活力上升,虽然有较好的驱寒作用,但是肝火本身火气比较大,很有可能会将这种火气混为一起吸收,进而...

肝脏太强，这些食物可以是禁忌，否则火不能出院。“肝火”的特征是什么？一般来说，肝脏的人民总是喜欢失去脾气，容易生气；此外，粪便的性能干燥，有时会有黄色的变黄状态；精神总是非常规，易于排气；有“热意义”，脸部...

2、高糖食物糖是非常能产生热量的食物,积累在体内的热量会不利于身体里的火气发散出体外,所以会加重上火的症状。3、辛辣食物肝火旺盛时一定要注意避免食用辛辣的食物,因为辛温燥热的食物,容易助长体内火热,使本来上火的症状更加严...

可以用一些菊花，金银花，龙胆草，淡竹叶泡茶，尽量不要吃辣椒，大蒜，胡椒，生姜等辛辣的食物，同时平常不要熬夜，不要抽烟喝酒，如果比较严重的肝火旺，最好配合一些中药来调理，可以吃点龙胆泻肝丸，或者是丹栀逍遥散，这些...

第一种不适合吃的水果：榴莲。现在越来越多的人爱上了榴莲的味道，也有人笑称它是“回家的诱惑”，但是肝火旺盛的人是不适合吃这种水果的，因为榴莲是热性食物，吃多了会增加体内的热气，很容易让人有燥热感，而且会让...

2、肝火旺的人该怎么做（1）多吃一些滋阴润肺的食物，如绿豆汤、莲子汤、枇杷、雪梨等。（2）保证膳食的规律，促进营养均衡。（3）坚持早睡，保证足够的睡眠时间。（4）不可进补过度，应尽量选择温和的进补方式。（5）...