建议服用些中成药，西药太伤身了，一些补心丸之类的，都有安眠的作用，药性温和，不伤身的。

目前市面上通过合成GABA助眠的产品的非常稀有，已知的只有南京同仁堂空眠液利用了这一助眠理念，南京同仁堂空眠液主要成分是缬草提取物，缬草提取物涂抹在颈部经皮肤吸收，缬草提取物与脑内化学物质反应生成γ氨基丁酸，大大提高...

1993年出现的左吡坦是最新的一种安眠药。它是美国研制出的第一个非苯二氮革类安眠药。使用者对左毗坦的成瘾性似乎比使用苯二氮革类药物更慢一些。而且左吡坦如果按推荐剂量使用，不会产生反弹性失眠。它的推荐剂量是5...

第三代催眠药较安全、副作用小且戒断反应小，如：唑吡坦、右佐匹克隆、扎来普隆等。

本类药物治疗指数高,安全性高。基本不改变正常的生理睡眠结构,不产生耐受性、依赖性。不良反应与患者的个体敏感性有关,偶而有思睡、头昏、口苦、恶心和健忘等。这类较安全的催眠药包括唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆等。附:(最常见...

西药维持睡眠无非就是安眠药类，长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性，并且大脑不是完全的休息，晨起就会周身物力，头重脚轻等现象，建议最好选择针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物修复神经营养神经、中草药辩证...

②安眠药属于精神类药物，大多数的精神类药物对胎儿都会有影响，所以，不管是孕妇还是哺乳期女性，都需要慎用，最好别服用。这些饮品不能同服①果汁：抑制药物肝代谢酶，出现药物中毒现象；②酒类：酒精可以抑制中枢神经系统...

可以通过吃地西泮、艾司等药进行治疗。2、神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其发生可能跟长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关，主要特征是脑力和体力的虚弱感，可常伴有各种躯体不适感和...

舒乐安定半衰期长，效果较佳。安眠药是给一些失眠的人准备的，如果你想结束自己，根本帮不了你什么。所谓安定，顾名思意，要你安神定气！宁静才能致远！想想连死的勇气都有，活下来就更简单了！乐观点，不要活在别人的...

遇酸或碱及受热易水解，口服药物在胃酸的作用下开环，进入碱性肠道又重新环合成原药。因此，不影响药物的生物利用度。抗焦虑，停药后代偿性反跳较轻，停药困难轻。后遗效应较轻。安全范围大。失眠者选用安全的安眠药更利于...