麦片含大量淀粉，淀粉在消化过程中转化为糖才会被吸收，所以过多吃麦片的糖尿病患者会使血糖升高。

1燕麦大米燕麦米和白米饭一样，都是全谷物食物，也就是最初的燕麦，保留了燕麦的所有营养，结构网站，升糖指数就55，可以直接煮饭食用。但是很难加工，因此建议泡一段时间煮饭比较好，虽然控糖帮助最大，但不可以立即食...

有些人肥胖，或者身体比较壮实的话是有原因的，可能是体质的原因，这种的是最顽固的，有些人可能是身体里面的脂肪失衡，导致的肥胖，有可能会导致一系列的疾病，这个有点严重，可能比较着急需要控制，很多人都不了解自身的情...

但是如果把燕麦片加水长时间熬制，也会导致燕麦片中的淀粉发生糊化，生糖指数就会升高。所以糖尿病患者如果想吃燕麦片，可以把它用开水冲泡食用，或者加入牛奶一起食用，最好不要长时间熬煮燕麦片，以免引起血糖较大的波动。

你好。首先燕麦就没有降血糖的功效。要降血糖血脂，可以多吃荞麦食品。《本草纲目》记载：荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明，荞麦及其制品具有降血糖，降血脂，增强...

吃的是不是含糖的牛奶燕麦片？最好是不含糖的，早上可以喝点豆浆，多吃五谷杂粮

燕麦片也会导致血糖水平的升高，尤其是煮的燕麦片的话，更容易引起餐后血糖水平的升高。主要是由于糖尿病患者本身胰腺功能下降，而喝燕麦片的话存在一个吸收快慢的问题，如果吃进去的食物吸收比较快的话，升糖指数就会高。人...

最不建议糖尿病患者食用的就是即食的燕麦粥，这样的燕麦血糖生成指数为79，要知道超过70的血糖生成指数就算是高血糖生成指数的食物了，不利于糖尿病患者食用。如果经常吃，反而会有升高血糖的危险，对病情不利。另外，糖尿病...

水泡的麦片不会增加血糖但随著糊化程度会改变升糖快慢时间餐後血糖高连著2~3次同份量饮食会高那就调整餐前剂量因应吧

速溶燕麦片(熟的)它是深度被碾压加工过后的产品,营养素保留率有所下降,beta-葡聚糖的质量也有所降低,控制血糖的效果打折了。它的优点就是方便快捷,省时省事,对于没时间做早餐或者有加餐习惯的人来说,也是不错的选择。总比那些...