可见，红茶对肠胃有益的说法，并非空穴来风。肠胃功能改善之后，对各种营养物质的消化吸收能力都会增强，即便茶本身所含多酚类物质能结合少量的蛋白质和铁，整体效果来说，仍然有助于改善人体的营养状况。另外：鉴别自己是否适合...

第一、红茶可以促进消化吸收。经研究发现，红茶可以促进消化液的分泌并增强肠道运动，加速食物的消化过程。第二、红茶对胃黏膜、肠道黏膜能够起到一定的保护作用。其中茶多酚、茶多糖、茶色素在这个保护过程中起着不可或缺的积...

其实喝红茶拉肚子和红茶本身的关系不大，可能是因为脾胃虚寒引起的，或者说是喝红茶的量太多引起身体的不适，适当喝红茶会身体有好处。喝红茶拉肚子是怎么回事红茶是一种比较好的饮品，生活中适当喝一些红茶对身体比较好，不...

不利于病情的恢复。4、便秘：红茶中包含有丹宁酸，对肠道黏膜有收敛剂作用，因此能帮助身体吸收液体和缓解肠道发炎，对腹泻有比较好的缓解作用。但是常喝红茶会使肠道蠕动变慢，使患者出现便秘的情况。

红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加...

2、便秘：红茶中包含有丹宁酸，对肠道黏膜有收敛剂作用，因此能帮助身体吸收液体和缓解肠道发炎，对腹泻有比较好的缓解作用，但是长期喝会肠道就会因丹宁酸的作用变得干燥和脱水，患者就会出现便秘的症状。需要注意患有结石、...

研究者认为红茶对肠道炎症的保护作用可能是由于一氧化氮形成、调节细胞因子以及抗氧化作用等机制（Maityetal，2003）。可见，红茶对肠胃有益的说法，看来并非空穴来风。肠胃功能改善之后，对各种营养物质的消化吸收能力都会增强...

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。中医认为，茶也分寒热，...

另外茶叶本身就有能够促进消化,去油腻的功效,对胃肠道消化功能弱的人、胃动力不足的人来说,确实可以起到“养胃”作用。研究证明,茶叶有一定的抑菌作用,喝红茶能降低消化道中的有害细菌,比如金黄色葡萄球菌,还有就是经常喝茶的人,胃...

但这并不意味着红茶有养胃的功能，所以“红茶养胃”的说法并不严谨。另外，胃不好适合喝红茶的观点也是错误的，因为对于胃酸过多的人，红茶中的咖啡因不利于控制胃酸，反而可能会造成身体不适。