正常的情况下，对于椎间盘突出病人一般要严格卧床十天到半月左右的时间，这样更有利于椎间盘突出症状的改善。腰椎间盘突出病人最怕的就是过度劳累，所以一旦劳累就会加重病人症状，不利于恢复。故要避免久坐、久站，避免弯腰拿...

椎间盘突出手术后几天下床，与采用的手术方式有关，一般需要卧床一周至两周，具体的情况需要根据手术当中切除的组织范围而定，而如果是微创手术，因为创伤小，对人体的正常组织破坏较小，则3至7天后，可在佩戴腰围或腰背辈之...

1、卧床休息：发病后应绝对卧床休息1周左右，一般以硬板床为宜，呈仰卧位，可在腰下垫一个软垫以维持腰椎自然的生理曲度，这样可促进血液循环，减轻疼痛。1周后可逐渐下床做一些轻微的活动，2周后可根据病情做一些不需要大...

平时注意睡硬板床,睡觉的姿势以平躺最好,严格来说,平躺静养应该在3个月左右。腰椎间盘突出疼痛时期，应该注意以下几点：一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个...

患者腰椎间盘突出尽量选择合适自己的方法进行治疗，一般手术恢复的时间大概在4~6周左右，如果是微创手术，患者的伤口比较小，所以患者恢复的时间比较短，通常在三天左右就可以恢复。患者手术之后要注意休息，不要过度的劳累，或者...

首先肯定的告诉大家,单纯的腰间盘突出是无需任何治疗的,保暖,睡硬板床,避免过度劳累,适度的活动,后期的康复运动就是治愈〈养好〉腰间盘突出的关键。一般腰突急性发作期在七天右,这七天左右也是最疼最难熬的,可以口服止痛药,尽量床上休...

2、腰间盘突出患者在发病早期，要躺硬板床，严重的患者，必须要卧床休息，不要做起来，以免影响脊椎。但是，腿关节可以稍微活动，一般半个多月，情况会稍微好些，一个月可以下床，避免剧烈起躺，在接下来的两三个月内不...

腰间盘突出开刀做开放性手术的话一般是要卧床一星期的，微创手术的话无所谓只要在住院期间多卧床休息就可以了。保守的话也不能一天24小时都躺在床上，那样的话时间长了腰部的肌肉就会萎缩，到时候就更麻烦了。

可以，有腰间盘突出的病人平时最怕腰受力，注意腰部保暖，不能受寒受凉，坐着时候腰部可以垫个垫子，尽量少坐着。至于睡觉时候，平躺时候可以把腰部垫起来，平躺也不要时间太长。侧卧或者趴着减少腰部受力。平时多趴着对腰...

腰间盘突出你躺了四天没有好转，你的症状和我当时的情况差不多，我当时也是躺了三天不见好，后来我就用热水带放到腰上来缓解慢的就能动了，你也用一下看看可以不，这个毛病没有特效药，就是平时多注意，由其是天凉的...