4、强碱性肉类：牛肉、猪肉、鸡肉、金鱼等。5、其他强碱性食物：奶酪、米、麦、面包、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、恰玛古、茶、板栗、咖啡等。

有助于备孕的碱性食物包括：白菜、米、柿子、薄肠、胡萝卜、黄瓜、麦、菠菜、板栗、饼干、卷心菜、芋头、牛肉、生菜、花生、猪肉、金鱼、鸡肉、奶酪、面包、核桃、白糖等。适合备孕吃的碱性水果则有：柑橘类、香蕉、葡萄、...

中国人的习惯一般以淀粉类食物为主食，所以在备孕期间为了增强体质，保持体内酸碱度平衡，准妈妈们一般是需要吃一些碱性食物的，比如：葡萄，柿子，白菜，胡萝卜，菠菜，黄瓜，生菜，卷心菜，猪肉，牛肉，鸡肉，面包，核桃，板栗...

第一类蔬菜类，大部分的蔬菜都是含碱性的，其中包括大白菜、小白菜、油麦菜、番茄、西葫芦、海带、菠菜等，都是含有碱性的；第二类水果类，大部分水果包括苹果、橘子、西瓜、桃子、香蕉、柿子、桂圆等都是碱性的水果；第三类...

1、强碱性食物：葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜等。2、中碱性食物：蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干等等。3、弱碱性食物：豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果等。

1、强碱性食物：葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜等。2、中碱性食物：蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干等等。3、弱碱性食物：豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果等。碱...

备孕生男孩，除了调整生活习惯和增加运动量外，饮食也是非常重要的一点。碱性食物可以帮助提高男性精子的活力和数量，从而增加生男孩的几率。以下是一些碱性食物备孕生男孩食谱的建议：1.蔬菜：高碱性的蔬菜包括菠菜、芹菜、西...

碱性食物蔬菜类：黄瓜、胡萝卜、马铃薯、甘蓝菜、番茄、竹笋、海带、莲藕等。生活中的碱性食物并不少见，但吃碱性食物并不能改变人体的正常酸碱值，更不能决定生男生女。而且人体ph正常值在7.35-7.45之间，本身就是弱...

备孕女性需多吃碱性食物，如：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。备孕男性需多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、...

让自身的食欲开启以后还能摄取大量的营养成分，芥蓝菜也有着很好的清热去火、化淤消肿的实际效果。以上为大伙儿详细介绍了五种备孕期碱性食品，已经备孕期的盆友能够在日常生活中多吃这种碱性食品，那样有利于备孕期取得成功。