猪脚薏米红枣汤是可以祛湿的。薏米红枣炖猪蹄的制作食材：猪蹄400克，猪脊肉240克，腌肉100克，虾米24克，薏米仁60克，红枣20g，葱段，姜片，精盐，味精，花椒各适量。薏米炖猪蹄的做法详细步骤1.将猪蹄拔净毛，放水中...

1.赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1－2小时；2.猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起；3.沙葛洗净，去皮，去筋，切块；4.煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。

四，薏仁猪脚汤材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤。做法：1、薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。2、先用猛火煮滚，除去汤面浮沫，再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后，依次加入盐...

3、薏仁煲猪脚薏仁主入脾、胃经，有健脾、利水、消肿等功效，也是养生食补中常用到的祛湿食材。将适量薏仁洗净并碾碎备用，然后将猪脚洗净斩大块，焯水后放入与碾碎的薏仁一起放入砂锅，加入黄酒、生姜片及适量清水，以...

杜仲炖猪蹄被普遍认为可以帮助去风湿。在传统中医理论中，风湿是由内外寒湿、肝肾虚损等原因引起的疾病。由于杜仲有补肾强筋的功效，可以帮助调理身体的气血，消除身体的湿气和寒气，从而达到去风湿的作用。杜仲炖猪蹄还有很多其他...

故本汤适宜脾虚有湿症见体倦乏力、便溏者食用。三、薏仁猪脚汤材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤制法：薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。先用猛火煮滚，除去汤面浮沫，再用...

1、白鲫鱼煲汤用油将鱼两面煎黄,用开水猛火煲汤,煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克,稍滚三分钟。鲫鱼性甘平,补而不燥,健脾去湿,而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。2、薏仁猪脚...

猪脚炖醋能去风湿第一点，加醋；第二点，加入山楂；最后一点，加入木瓜。煮猪脚的时候加醋是很普遍的做法，醋除了能让猪脚快速煮烂外，不仅能使骨头中的胶质分解更多的钙和磷，提高其营养价值，而且分解后的蛋白质也便于...

灵芝猪手汤1猪手清理干净2猪手剁成小段儿，入凉水锅中煮开，去除血沫，然后捞出用凉水冲净，沥干3莲藕去皮，切成块，用凉水冲净沥干4砂锅中放水，倒入飞水后的猪手，倒入枸杞、灵芝片5放入姜、葱、黄酒6...

豆芽性凉味甘，归脾、大肠经，能清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘，适合癌症、癫痫、肥胖、便秘、痔疮、胃热积食、贫血、高血脂者食用；猪蹄炖豆芽材料：猪蹄350克、黄豆芽300克、八角3克、盐3克、味精2克、砂锅1只...