1、准备一些新鲜的龙眼，去皮去核放入杯中，直接倒入刚煮沸的水，喜欢甜一些的人可以加一些冰糖，浸泡8-10分钟左右，待冰糖融化即可。2、桂圆含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等。桂圆性温味甘，有养血安神、美容养颜的功效。

制法：气血不足的人每次可选3—5颗龙眼肉，剥皮后直接将龙眼肉放入保温杯泡水代茶饮即可。要注意，第一杯最好用开水泡20分钟左右再喝，龙眼肉泡过3次后，肉质与核自然剥离，便可吃下龙眼茶有什么功效?龙眼茶：缓解疲...

1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。2、龙眼剥去外壳后，放入热水中浸泡一会；3、银耳和莲子放入锅中，加水煮开后转小火，煮约40分钟至银耳黏稠；4、随后倒入红枣肉和龙眼肉，小火煮约30分钟即可。

1、玫瑰五朵,桂圆五颗,大枣三颗,红枣一把,用刀子把大枣切成小块,一起放在开水里泡十分钟就可以了。2、能起到养血补血,美容养颜的作用,特别适合女性饮用。但桂圆性热,因此阴虚火旺的人不宜食用。而且一天不能吃太多,最...

1、食材：红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖、水800克。2、红枣、枸杞、桂圆置于盘中。3、清洗干净后用冷水泡发1小时。4、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。5、搅拌均匀，盖上盖子，...

1枸杞桂圆泡水喝的正确方法1.准备枸杞10克，桂圆肉5-10颗，先稍微用清水将枸杞、桂圆表面的细沙杂质洗掉。2.把枸杞、桂圆肉倒入杯中，然后倒入适量烧开的沸水，加盖闷泡5-10分钟左右。3.等杯内的水温不烫口时...

1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核，桂圆去壳去核。2、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。3、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出...

疲劳，虚弱，憔悴，心神恍惚等症状有良好的治疗效果。2、一般玫瑰花桂圆红枣茶是比较常见的搭配玫瑰花五朵，桂圆五粒，红枣三粒一起放入热水中，冲泡十分钟即可饮用，可以起到养血补血，美容养颜的功效，比较适合女性饮用。

桂圆泡水的方法1、益气干桂圆泡水法西洋参五六片，加上七八颗干桂圆，清洗一下，壶里烧开水，把西洋参片和干桂圆放进去煮十分钟。2

干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的，也就是大家说的龙眼。干桂圆泡水喝其实很常见，因为桂圆的好吃其实有很多，也适合大多数人。首先桂圆可以益气补血大家都知道的了，桂圆还可以增强记忆呢。...