2.煮水饮用：将刺梨干加入开水中，焖约5分钟，然后倒入杯中饮用，这样可以有效地增强身体免疫力。3.烹饪佐料：可以将切成小块的刺梨干放在烹饪的食物中，增添食物的口感，提高食物的美味度。总之，刺梨干是一种非常适合...

1、烧开水：干刺梨泡水喝可以美容养颜，不过，一定要用温度较高的水来泡，因为干刺梨非常坚硬，温度较低的水是不可能将干刺梨的营养物质完全析出的。烧好水之后，将被子洗干净，将刚刚烧开的水倒进被子里面，浸泡几分钟之...

步骤一：从网上购买的刺梨果。步骤二：用电水壶烧开热水。步骤三：拿出三个大的刺梨果放到杯中。步骤四：倒入开水。步骤五：盖上茶杯盖子焖七八分钟。步骤六：看到颜色深了可以喝了。

2、注意事项（1）刺梨性凉，对于阳虚体质的人来说，长期喝刺梨干泡水会导致口干上火，所以喝刺梨干泡水还是要适量。（2）刺梨有健胃消食的作用，天天吃可能会闹肚子，慢性肠炎、脾胃虚寒的病人最好不要吃刺梨干。

泡的时候一定要用热水泡，因为它比较硬，所以说一定要让它充分浸泡在热水中才可以泡开。第四、如果有一些大型的浸泡工具的话，最好能盖上盖，这样子也可以使它充分的浸泡，泡好的刺梨干就可以直接饮用了。

快跟妈网百科学学吧！泡水。刺梨干泡水最适宜的水温是70摄氏度，因为刺梨干是富含维C，用沸水泡的话会破坏维C，这样就达不到我们想要的保健效果了。第一次的水充至杯子的1/3处，摇晃几下然后倒掉水，然后用热水充至80%...

削去果冠，咬烂果子，掏尽子粒，服用瓜瓤，还可糖渍、浸酒、晾干煮茶、打汁、熬粥、制成果干等方式服用。糖渍刺梨1、最先将刺梨清洗，将果面的硬刺刮去，放入夹层玻璃密封罐内卡紧。2、每压一层刺梨就撒一层白砂糖...

1、刺梨干泡水最适宜的水温是70摄氏度，因为刺梨干是富含维C，用沸水泡的话会破坏维C，这样就达不到我们想要的保健效果了;2、第一次的水充至杯子的1/3处，摇晃几下然后倒掉水;3、然后用热水充至80%满，盖上杯盖...

病情分析：一般情况下可以放3~6个左右，可以根据自己的口味选择放几个，放的越多口味越重，虽然刺梨有很高的营养价值和药用价值，而且富含丰富的维生素c，可以起到很好的保健功效，但是也并不是所有的人都适合用刺梨泡水喝，...

吃法一：泡水做法：1、刺梨干泡水最适宜的水温是70摄氏度，因为刺梨干是富含维C，用沸水泡的话会破坏维C，这样就达不到我们想要的保健效果了;2、第一次的水充至杯子的1/3处，摇晃几下然后倒掉水;3、然后用热水...