如题，我想知道:一个月瘦多少斤算正常

看你基数多大如果你只有90斤，100斤，那有点过分。如果你150斤，那一个月5斤，正常的。

瘦5斤那是很正常的，也许是你的压力大，只要自己改变一下生活的方式，解除一点压力，只要自己感觉精神还不错就不用太担心啊，可以增加一点营养品调节一下自己的身体。祝你健康快乐...

有时候医院它也是为了一定的目的才那样说的，你说那胖人变瘦了都不正常吗？只要自己相信自己，病都是想出来的，注意点自己的饮食习惯，作息习惯会很快好起来的！祝你健康

其实我觉得还算是比较正常的一个过程，因为一个月瘦五斤，我觉得可能也是一个比较好的范围，所以我觉得都是可以理解的，而且这样我觉得也算是非常正常的，所以也是可以接受的。其实我觉得在超市上班可也是非常辛苦的，所以平时...

只是帮身体塑性，使外形看上去显瘦、呈现S型。2一个月瘦多少斤正常正常情况下一个月能够瘦4-5斤。通过科学的减肥方式，一般来说，一个月能够瘦4-5斤，而具体能够瘦多少与个人情况有关系，因为每个人身体消化和...

其实我觉得还算是比较正常的一个过程，因为一个月瘦五斤，我觉得可能也是一个比较好的范围，所以我觉得都是可以理解的，而且这样我觉得也算是非常正常的，所以也是可以接受的。其实我觉得在超市上班可也是非常辛苦的，所以平时...

平均一个月瘦4~5斤可以算是正常的健康减肥,健康减肥食谱:1、吃的越粗糙越好要养成吃粗粮的风尚,好比吃面包必定要吃全麦的。用糙米,全麦制品等粗糙食物改换年夜雅的白米,不单能吃的加倍营养,伙食纤维还可以提防便秘,年夜肠癌,心...

一个月瘦5斤左右是健康的，你不能一下子瘦太多，对身体机能有损害的，不要盲目相信躺瘦，也不要吃减肥药，更不能以节食作为手段来达到减肥目的，因为减肥要减脂肪才是真的减肥，饮食搭配，作息正常，多喝水，配合适量运动...

要看情况了，比如工作，吃饭。天气，生活规律等有没有突然改变，如果什么多没有改变。那么是不正常的。