3、铺上保鲜膜放一片吐司，抹上番茄酱或沙拉酱，放入鸡蛋+黄瓜，盖第二片吐司+番茄再盖一片吐司，包好对半切开，搭配一杯豆浆或者牛奶，早餐轻松搞定。自制豆腐脑做法：1、嫩豆腐蒸5分钟、用勺子撇成小块到碗里备用。...

做法：1.玉米粉，面粉，糖混合均匀。2.加入鸡蛋液，稍搅拌。3.一点点加入牛奶，搅拌均匀。根据面糊的稀稠适当调整。面糊呈流动状即可。4.锅中放少许油，用勺子舀入面糊，小火，面糊周围起泡鼓起，用铲子翻面，数秒...

做法:1、准备好材料和份量。2、除肉松和沙拉汁外所有材料放入面包机和面15分钟。3、和面完成,面团发酵30分钟。4、发酵好的面团平均分成10份,盖上保鲜膜松弛10分钟。5、取一个面团擀成任意形状,抹上适量的沙拉汁。肉松或称...

【第2种懒人早餐:山药鸡蛋饼】【所需食材】山药1根、鸡蛋2个、土豆淀粉100克、面粉50克、盐适量、芝麻适量、食用油适量。【做法步骤】1、准备山药1根,用刮刀刮去外皮,再切成片,装入盘中,上锅蒸15分钟。蒸好的山药装入大碗...

简易早餐做法大全1第一种:红糖发面小饼。食材:面粉150克,温水80克,酵母粉1.5克,红糖适量,馅料放面粉少许。过程:酵母粉与温水混合均匀,静置两分钟,然后倒入面粉中,先搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,置于温暖处醒发一...

3：调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。4：磕入鸡蛋搅拌均匀。5：加入3大勺面粉拌匀。6：最后加入葱花拌匀。7：平底锅稍微预热后刷上一层薄油，改中小火，下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。（厚薄按自己喜欢而定）8：大约2分钟左右...

1、食材备好，如下图所示：2、吐司切成小块，腊肠切成小丁，西红柿切丁，葱切末备用，如下图所示：3、碗里打入3个鸡蛋，如下图所示：4、加点盐，如下图所示：5、撒点胡椒粉搅匀，如下图所示：6、平底锅置火上烧热...

一、胡萝卜早餐饼具作方法第一步：准备食材。胡萝卜1根、鸡蛋2个、面粉200克。第二步：把胡萝卜清洗干净后擦成细丝。第三步：取一个大盆，依次放入面粉、鸡蛋、胡萝卜丝、半勺盐，再放入半碗清水。第四步：搅拌...

【黄金牛肉卷】食材：主料手抓饼皮2张牛肉100克鸡蛋一个蒜末适量山药200克辅料黑胡椒粉3克蚝油一勺盐适量油适量淀粉2勺做法：在牛肉泥中加入山药段，一半蛋液（留一半备用）、蒜末5g、黑胡椒粉3g、蚝油...

一、【云吞面】所需食材：鲜虾10只，肉馅200克，馄饨皮20个，细面条适量，甜玉米粒适量，紫菜适量做法：1.鲜虾洗一洗。用料酒腌半小时。去掉虾皮，只留虾仁。2.用刀将虾仁切成小段，不要太碎。3.将切好的虾段和...