很多人会发现自己可能符合阳虚，但也有亮点阴虚的表现，或者相反，其实这是因为长期耗损不得调理的结果，阴虚日久，会耗损阳气，所以也出现了一些阳虚表现。而阳虚日久，会虚耗阴液，所以也就出现了一些阴虚表现。应注意自己最...

要想知道自己是阴虚还是阳虚，最简单一点就是，如果怕冷及手脚易凉者则是阳虚，怕热及手心脚心与心中燥热者则为阴虚。两者具体特征如下：一、阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及心中燥热，即“五心烦热”。二、...

阴虚的人的舌苔通常会苔黄腻，而且舌尖比较红，如果人们的舌苔是白黄相间，那就说明是阴阳两虚。通常阳虚的人的消化系统会比较弱，体内的寒气比较重，形体也会相对比较臃肿，也就是人们经常所说的虚胖。而阴虚的人通常会有...

阳虚还是阴虚?我们可以从表现的症状来区别。阳虚的人通常会表现为很害冷，手心经常会出虚汗。脸上很没有血色，暗黄暗黄的。而且舌苔发白，容易口干。具体再来细分一下，心阳虚就是胸闷，气息不足，肺活量很低，甚至经常会心...

那我们到底怎么判断自己是“阳虚”还是“阴虚”？下面是我的建议。区分肾阴虚和肾阳虚最基本的方法就是“望闻问切”中的“望”。判断一个人是肾阳虚还是肾阴虚时，我们可以观察...

肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的...

所以，阴虚就是身体肉体上有形的东西不足，比如血虚属于阴虚，从症状来看人体偏瘦弱，经常持续性的发炎上火，但是人的精神和体力很好，没有精神萎靡的状态。（精神和力气属于看不见能量，属于阳）相反，阳虚是能量不足，人成...

阴阳就是水和火，水火共济才能合和！水少了火就会旺，这时一般是虚火上亢主要是头面部表现，火小了水就会泛滥，水湿泛滥寒湿是主要表现，四肢不温怕寒！冬天表现更明显。简单的理解就是这样...

阴虚体质特征：阴虚内热常结合出现，常见于女性且不易发胖。五心烦热（手脚心热）精心旺盛，大便干结（一粒一粒），小便发黄。眼睛干涩，关节干涩，耐冬不耐夏，舌红唇红苔少。形成原因：遗传，长期抑郁，高血压长期服用降压药...

肾阴虚和肾阳虚的区别是什么建议:你好,肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语,肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症,我们平常讲肾虚,实际包括了肾阴虚和肾阳虚,也包括了阴阳两虚。肾阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所表现的证候。临床...