1、木瓜最简单的方法就是分成四瓣去籽后生吃，木瓜具有利尿的作用，也可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟、加蜂蜜吃；2、木瓜蒸牛奶：将木瓜打开一洞口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可吃；3、木瓜...

做法1：凉拌青木瓜准备食材如下：青木瓜1个，小米椒3个，大蒜5瓣，食盐1茶匙，白醋2汤匙，辣椒油1汤匙，花椒油1汤匙，芝麻油1汤匙，生抽3汤匙具体做法如下：将木瓜清洗干净之后，用削皮刀削去外皮，再将青木瓜用擦丝刀...

青木瓜也可以切块来炒，若觉得块状瓜肉炒得不够透，起锅前可以加一些水上盖焖煮，收汁后再盛盘一样好吃。2.炖煮青木瓜含有比熟木瓜更丰富的木瓜酵素(Papain)，市面上的「嫩肉精」基本上就是以木瓜酵素为主提炼加工...

2.做成果汁饮用青木瓜含有丰富的酵素，可以促进肌肤的新陈代谢和排毒，有利于美容。将青木瓜、芒果、苹果等水果一起打成果汁，不仅口感清爽，还可以帮助改善肌肤状态。3.炒着吃将青木瓜切成菱形块状，加入炒菜中一起翻炒，...

密封起来，再存放在温暖的环境中，大约两天以后木瓜就能变熟，可以直接食用。6、药物催熟。把药物乙烯加清水稀释，然后直接喷洒在青木瓜的表面。喷洒以后再用塑料薄膜把青木瓜盖起来，第2天青木瓜就会变色成熟。

把木瓜洗好以后切块，加入牛奶和蛋黄一起加打成汁状，再加入蜂蜜和柠檬汁调匀即可食用。2、青木瓜炖牛排最有营养青木瓜炖牛排也是最有营养的一种吃法，制作时需要准备木瓜一个，牛排两百克，调味料适量。制作时要把牛排...

1，准备好材料；2，木瓜去皮切丝；3，鲜虾焯水后去壳；番茄切丝；豆角切丝；4，葱、蒜、青红辣椒切碎；5，锅中加油烧热，将葱末炸至香脆后捞出；6，再放入蒜末爆香略显焦黄，然后加入盐、鱼露、辣椒酱和椒末，挤...

1、凉拌青木瓜准备食材如下：青木瓜1个，小米椒3个，大蒜5瓣，食盐1茶匙，白醋2汤匙，辣椒油1汤匙，花椒油1汤匙，芝麻油1汤匙，生抽3汤匙。具体做法如下：将木瓜清洗干净之后，用削皮刀削去外皮，再将青木瓜用擦丝刀，擦...

一、青木瓜怎么食用1、搭配牛奶把青木瓜和牛奶搭配在一起吃,口感特别好,吃的时候可以把200克青木瓜去掉,瓜皮和籽以后切成块状,然后和200克鲜牛奶一起放入到果汁机中,搅拌均匀,取出以后装到杯子中加入蜂蜜调匀,直接食就可以。

2青木瓜怎么吃最好凉拌原料:青木瓜一个;百香果一颗;蒜头三粒;盐、糖、香油、辣椒各少许。制法:1.青木瓜削皮、去籽,用刨刀刨成丝状,加盐腌5至10分钟后,挤去苦水.2.切开百香果,挖出果肉及籽;蒜头切...