宝宝一直夜奶,妈妈快崩溃了,怎么才能让顺利断奶?
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发布时间：2022-04-30 14:05
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时间：2022-06-22 22:35
如果喂夜奶已经严重影响到了你的生活，也影响了宝宝的正常发育，那就要当断则断了。
所以最后总结就是，别人给的意见只是参考，具体什么时候断还是要视个人的情况而定。
那么断夜奶都有哪些招式呢？
第一式：减少人为打扰
宝妈们最常犯的错误就是故意叫醒孩子，人家正睡得好好的，你把人家叫醒，最后哄半天哄不好，又怪人家宝宝太闹腾，宝宝心里委屈啊。
其实宝妈完全不用担心宝宝睡着后不知道醒，把自己饿到或渴到了，他们又不傻，早知道自然醒了。
这里最有效的方法就是宝妈和宝宝分床睡，这样既减少了对宝宝的打扰，也不会让宝宝产生依赖感。不然宝宝鼻尖一直萦绕着母乳的清香，怎么有动力断夜奶呢！
最后要强调的是，不要一看到宝宝有风吹草动就担心孩子，赶紧抱起来喂奶。本来宝宝只是正常的哼唧和翻身，你这一折腾倒好，宝宝又精神了。
所以还是要按兵不动，到了迫不得已的时候再出现也不迟。
第二式：睡前要吃饱
宝宝吃夜奶是因为饿了，所以为了延缓宝宝的饥饿，睡前的那一顿尽量多吃点。
除了要多吃点外，喂奶的时间也要把握好，不能太早，容易过早消化；也不能太晚，宝宝吃着吃着就睡着了，导致奶睡。
最后喂完奶不要让宝宝有太多的运动，减少能量的消耗。
第三式：间隔要拉长
孩子吃奶的时间过于频繁的话，再晚喂也挡不住宝宝在凌晨醒来吃奶，所以呢，就要循序渐进的拉长夜奶的时间间隔。
如果宝宝三个小时就要喂一次奶，那可以先尝试把时间延后半个小时，让宝宝去适应。
这个过程也不是容易的，宝宝习惯了以前的时间频率，所以到了三个小时就开始哭闹翻腾，这个时候宝妈一定要忍住，熬过了这半个小时，宝宝就迎来了第一次"蜕变"。
等宝宝适应了三个半小时，就可以把时间延长到四个小时，就这样循序渐进，直到宝宝吃完一次奶后，能有效地避开夜奶的时间段。
第四式：减少夜奶量
对于非要吃夜奶，拦都拦不住的宝妈来说，在喂夜奶时就要耍点小聪明了。比如减少喂奶的时间，从20分钟缩减到10分钟。让宝宝感受到一种意犹未尽的感觉。
这个是尽量少吃，与睡觉尽量多吃正好相反，目的就是让宝宝明白，这不是该吃奶的时间，而是用来睡觉的。
总结下来，戒夜奶也就这么简单有效的几招，看似容易，实施起来可是难上加难，因为不舍得对自己的宝宝下狠手。所以还是要送宝妈们一句话，坚定信念，方得成果。
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时间：2022-06-22 22:35
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