如果服用纽崔莱的话是这个量，当然早起锻炼最好，跑跑步、出出汗，做做早操，扭扭腰、经常按摩（盲人的也行啊，又不贵）、还有就是少行房^_^另外你已经这个年纪了，该服用这些东西了，而且不伤肾，很快就会有明显效果...

经常锻炼腰部是可以达到强身健体的地步，肾阳虚主要是要通过服用一些助阳的食物或中药来进行补充。平时可以多吃牛羊肉、狗肉、韭菜等，中药如肉苁蓉、鹿茸等。

肾脏不好吃些什么食物可以修复11、黑豆：黑豆又叫乌豆，但出现因为肾不好引起的腰痛时，吃黑豆进行调理是最好的选择，黑豆既美味又有很好的调节肾功能的'效果。2、栗子：栗子也是常说的板栗，板栗性温，味甘，有很好的...

鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过...

此外，肾乃水火之宅，为五脏六腑之本。五脏六腑之阴，非肾阴不能滋助；五脏六腑之阳，非肾阳不能温养。肾阴充则全身诸脏之阴亦充，肾阳旺则全身诸脏之阳亦旺。所以说，肾阴为全身诸阴之本，肾阳为全身诸阳之根。任何...

但是，蛋白摄入量大量增加可以加重肾脏负担，所以，不建议大剂量的蛋白质摄入。注意避免辛辣、刺激食物，避免吃高胆固醇饮食，同时应该注意休息，避免劳累，多吃水果，如西瓜、火龙果、苹果等，避免吃含钾高的食物，如香蕉、桔子...

肾脏不好要到医院做的检查项目比较多，第一个是尿常规检查，可以帮助判断而是否合并有血尿、蛋白尿等情况。第二个是肾功能的抽血检查，肾功能检查里面主要包括血肌酐、尿素氮和尿酸，当出现肾功能不全的时候血肌酐、尿素氮、...

只有身体是素质提高了，才能在根本上解决肾虚的问题。肾脏不好怎么调理2肾不好怎样调理：一、多饮水，肾脏被称为人体的清洁工，在肾脏进行代谢身体废物等活动的时候，需要足够的水分来辅助。饮水的最佳时间是早晨起床后、...

【核桃】核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;还可以改善疲劳，增强体质。【黑豆】黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的...

问题三：肾功能不全能治好吗病情分析：肾功能不全建议可以中药治疗，药材比如是藿香，半夏，甘草，代赭石，苍术，白茅根等，效果比较明显意见建议:完全治愈的确可能是比较困难的，治疗时间可能比较长，肾脏机能出现了异常...