叉气3，你让他平躺，你一手平放，一手握拳，让他不喘气那里疼用拳砸你平放的手要用力平均反复这样，一会就好

你伤到的是腰椎神经，应立刻停止训练，要不然情况很危险，会留下后遗症的，腰是最脆弱的地方，如果第一次受伤处理不好的话，以后就会经常性的出现急性腰椎损伤！！建议你不要再训练，养伤期间尽量不给腰部用力去做事！！还...

可能是把肌肉弄伤了，或许你劲太大了，震动到肾了，先观察一下吧，要是严重了，就赶紧到医院检查去。

回只要是腰部受到外伤,例如,撞伤,扭伤,只要是腰部椎体发生扭曲,就会出现椎间盘突出,所以,踢伤是很有可能导致椎间盘突出的。

会很大的，腰椎受伤的后果很严重，注意安全啊。

回指导意见:你好,腰肌劳损主要的症状,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛,常规的运动理疗方法是两足分开与肩同宽站立,两手...

会的，这大人怎么这么狠？万一踢到肾上，造成肾脏破裂是要出人命的，建议尽快去医院检查，小孩说恢复也很快，但一旦造成更大的伤害-辈子可就是个伤害！

2.自食其力和单独自立，自始至终是女士应对家暴的较大宝物很多遭到家暴的女性是没法保持自身衣食住行或者在别的层面不可以自力更生，他们的人格类型基础薄弱，欠缺统一行动的胆量和精气神欠缺自力更生。因而，她长期性处在...