对于一些孕妇来说，黑豆跟黑枣在一起煮可以治疗轻度的贫血。所以如果孕妇比较贫血的话，可以吃一下这个食物。或者对于一些老人和小孩来说的话，也可以吃黑豆和黑枣放一起煮鸡蛋，也是非常有营养的。大家可以在身体比较差或者抵...

1.可以大补身体。补充蛋白质。补血，补充各种维生素。2.可以调理脾胃，对肾脏有好处。

补从蛋白质和补血的功效，黑豆还有美容的作用。

黑豆和黑枣都是可以补血益气的食物，黑芝麻可以养发生发，与乌鸡一起煲汤的话可以充分发挥各种食材的养生功效，尤其对女性很有益处的～！

黑豆黑枣花生米冬瓜皮汤有清热解毒、补血补气、补肾补钙的功效，特别是黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，...

所以黑豆通过补肾，轻微的可以使头发更黑亮，浓密；甚者，则缓解老年人耳鸣的症状，还能壮骨，益脑。因为豆类含有油脂，还具有通便的作用，能缓解老年人便秘。所以黑枣和黑豆共煮着吃，就把两者的功效都具备了。但是中医讲究...

你好，黑枣又叫乌枣、大枣，性味甘微温，功能补脾益气，养血安神，含有丰富的营养成分，有增强肌力，保护肝脏的作用。黑豆又称乌豆，性味甘平，功能补脾肾、益精血，。含有蛋白质、脂肪油、糖类、维生素(A、B)等成分，有降...

黑豆成为国际上首次被报道的能够直接抑制铁调素的食物。[1]枸杞子的作用与功效早在明朝时期,李时珍的《本草纲目》里面就有记载;而且中医也常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。红枣,又名...

有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。李时珍在《本草纲目》中有说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”所以说黑豆对女性养颜大有裨益，再者黑豆还可以调理月经，还有安胎作用，孕妇常吃...

黑豆豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，对于补肾强身、活血利水、解毒、润肤有很大帮助，特别适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能。研究提示黑豆中蛋白质含量高达...