盖上炖盅盖➕锅盖，开大火炖2-3分钟，再转文火炖35-45分钟。9.关火10.炖好后的红枣枸杞燕窝，色泽莹润，口感细腻爽滑。

1、燕窝红枣枸杞煮30-40分钟就可以吃了。2、补血益气。燕窝能益气补中，调理补血，而红枣、枸杞可补气养血、促进睡眠。3、滋阴润肺。燕窝其性甘、平，入肺、胃、肾三经，补而不燥，润而不滞，红枣所含的维生素C能防止...

4、隔水炖50分钟即可，如图所示。

枸杞少许1、干燕窝一片。2、燕窝泡好。3、慢炖一小时备用。4、银耳温水泡发。5、要成小朵。6、放入适量水，用中火煮开。7、放冰糖。8、再加入大枣枸杞。9、煮开10分钟左右。10、然后放入煮好的燕窝。11、成品。

红枣枸杞桃胶炖燕窝的做法将燕盏放入容器泡发12小时将桃胶放入容器泡发12小时燕盏和桃胶泡发后清洗干净去杂质，将燕盏丝分明一条条清洗干净后放入炖盅，加入适量纯净水开机炖大约20分钟后，将红枣枸杞洗干净，冰糖也...

燕窝隔水炖一般大火烧开后转小火炖15分钟左右即可。炖燕窝的做法可参考以下步骤：主料：燕窝6克，冰糖3小块，枸杞5粒，红枣2个辅料：纯净水240毫升1、泡发：取一盏燕窝放入纯净水中泡发1小时；2、撕条：撕成燕条，...

4、一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可。我们食用是可以补虚养胃、止胃寒性、呕吐，使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、...

另取一炖盅放入冰糖，也加入水。4、将两个炖盅一起放入锅内炖煮半小时，锅内水的位置为炖盅高度的2/3。5、将已经化了的冰糖水加入炖好的燕窝中，再加入洗好的枸杞，大枣（切成丝）。6、放进锅中再煮5分钟即可。

炖燕窝方法如下：工具/材料：燕窝、矿泉水、分装备、枸杞、红枣。1、将燕窝放在矿泉水里泡发4-5小时。2、将泡好的燕窝过水，放入分装杯中。3、将分装好的燕窝放在锅上煮30分钟。4、在碗中倒入枸杞、红枣。5、等燕窝...