9.分3次食用，所以放三个容器，每天吃一盅就可以了10.加入能淹过燕窝的稍多一些的纯净水11.再加入洗好的枸杞、红枣、百合，炖盅盖上盖子，碗用保鲜膜包好。12.最后放蒸锅隔水炖，大火烧开后立即转小火炖30分钟。

你好，你所描述的药物是可以一起煲汤的，有一定的滋阴补血的功效建议：可以经常性的食用，副作用一般也不是很大，只要吃着不上火就行

10.煮开后放入泡发处理好的燕窝，放入红枣11.小火慢煮30分钟即可，期间需要不断搅拌防止粘底，在出锅前十分钟放入枸杞，搅拌，而吃到时候可根据自己喜欢加入蜂蜜或者冰糖烹饪技巧1、鉴别是否特干燕窝的办法是，干燕窝浸...

燕窝乳鸽汤是一道营养丰富的汤品,具有滋阴补肾、润肺止咳的功效。下面介绍一下燕窝乳鸽汤的制作方法。燕窝乳鸽汤的用料燕窝5克、乳鸽500克、桂圆3粒、红枣2粒、枸杞5克、党参10克。北燕窝的泡发燕窝泡发需要5-6小时才能完全泡发...

1、原料：燕窝、红枣、枸杞。2、取燕窝一盏，用纯净水泡发4～6个小时。3、泡发的燕窝成松软透明状，丝条清晰。4、将燕窝撕成小条，如果有小黑毛，用镊子挑拣干净。5、将处理好的燕窝放入炖盅。6、放入一个洗干净的...

3、取半份燕窝、红枣放在炖盅内，加水没过燕窝1厘米左右。4、盅外水加到盅身一半高即可，大火烧开，转小火慢炖25分钟，起锅时加入冰糖和枸杞，搅融化即可，享用时可以闻到燕窝的蛋清味，纯燕窝的味道。

红枣枸杞炖燕窝对胎儿的发育也大有裨益。燕窝中的高活性物质与红枣、枸杞相结合,能产生大量的DHA,为宝宝的健康成长提供有力支持。同时,红枣中的微量元素和枸杞的温补作用,还能起到养血补血、美容养颜的效果,让准妈妈们在孕期也能焕发...

可用镊子挑除，将洗净的燕窝用漏勺捞出沥干；4、将沥干的燕窝放入炖盅内，加入1:40（即240毫升）的纯净水，隔水中火炖煮15-20分钟，可依据个人口味加入枸杞、红枣等配料一起炖煮；关火后可放入冰糖或石蜂糖；5、成品。

步骤6.将燕窝，枸杞，红枣放入小炖锅中隔水蒸30分钟步骤7.炖好的燕窝可以加一点蜂蜜，或者牛奶一起喝哦！这是第一次煮就喝纯纯的吧。小贴士:燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，建议早晚空腹食用效果更...