糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。事实上，与大米相比，糯米才更容易被消化吸收。糯米和大米的主要成分都是淀粉，...

糯米这种食物是不容易消化，吃多了会容易引起腹胀，因此，如果糯米吃多了的话，是有可能会引起胃炎。而且对于患有胃炎的患者来说，也是不建议吃太多糯米，如果吃太多糯米的话，有可能会使临床症状加重，不利于病情的恢复。患...

有一定的害处，由于糯米黏性较强，不易消化，特别是对消化不良人群以及小孩、老年人，上班时活动量较少的人群不易多吃、长期吃。尤其是糯米捣成的糍粑类食品更难以消化，也极易（积累）附着肠道壁上形成肠梗、结石等变化。...

一般情况下，糯米属于补品，但是由于他的粘度很大，所以吃多了会导致胃肠胀、闷淤积、消化不良，久食还容易导致便秘。意见建议：建议和其他含膳食纤维多的食物一起食用，否则会引起胃肠消化不良，不利于健康，注意多食蔬菜水果...

可以和胃健脾，一般来说味甘的食物对脾胃都很友好，长期食用有助于调节脾胃虚损，糯米性微温，而胃就是“喜温厌凉”的典型器官，适当吃点糯米做成的食物，比如熬粥、做粑，对于胃寒的朋友来说有不错的调理效果，能预防经常...

米粒外膜下的养分也将丧失的越多可是滋补佳品呢！不过糯米饭不容易消化，如果消化不好的人一次别吃多了。很抗饿呢！因为糯米是粘米,比我们平时吃的米饭更难消化和吸收.所以早餐还是应该吃些营养丰富,易吸收的食物较佳!

不太好，因为有些人不适合吃糯米。第一种人是糖尿病患者，前面我们提到，糯米有很高的含糖量，并且钠的含量也较高，须知高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以一般情况...

经常吃糯米饭好不好2不太好，因为有些人不适合吃糯米。第一种人是糖尿病患者，前面我们提到，糯米有很高的含糖量，并且钠的含量也较高，须知高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重...

在生活当中，适当的吃一些糯米饭，对身体健康，非常有好处，并且也是非常养胃的食材。但是因为糯米的材质，比较黏，不容易消化吸收。所以对于老年群体以及小孩子来说，还是不能吃的。而且吃的过多，就属于伤胃的行为。很容易...

糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及淀粉等，为温补强壮品。富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、...