多多运动:建议多多参加户外运动,适当参加或练习跳绳、仰卧起坐、深蹲、卷腹等全身性力量运动,有助于提高肌肉力量和骨骼稳定性,改善走路稳定性,还有助于身体机能改善以及免高肢疫力增强。2.改善姿势:应保慎判持正确的站立或步行姿势,脚...

走路不稳、身体摇晃，一般要根据病情、病因进行改善。如果是神经肌肉的疾病，要积极治疗神经肌肉的病因，也要给予激素来治疗周围神经病。可以控制好糖尿病，戒酒，补充维生素B1、甲钴胺，还有免疫球蛋白的治疗等，可以纠正因为肌肉...

1、股四头肌力量不足股四头肌是膝关节伸直运动的动力来源。日常生活中，站立、行走、蹲下起来、上下楼梯、奔跑、跳跃等等，每一个下肢参与的动作，都由膝关节屈伸活动承担了主要部分。当然也就离不开股四头肌的强力收缩...

走路摇晃可以是大脑因素造成的共济失调,有小脑性的共济失调、脊髓性的共济失调,还有额叶的共济失调,以及前庭性的共济失调,这些部位的异常都会出现共济失调、走路不稳的症状。还有大脑的缺血、缺氧,也会出现走路摇晃的症状,大脑...

生活中常见走路不稳，走路歪歪扭扭，摇摇欲坠的样子，很是吃力。当出现走路不稳的情况，患者的上肢也会不由自主的出现一些不协调的动作，步态是指步行时的姿势，是一种复杂的运动过程，要求神经系统和肌肉的高度协调，同时...

第四、小脑肿瘤，最终会造成神经方面的原因，引起走路晃。这种情况就需要到神经内科再做相关的检查，头颅核磁、CT或者是脑功能的检查。进一步明确病因，颈椎和胸椎一般多伴有其他相应的症状，必要时可以查肌电图来进一步明确。

走路不稳、晃悠有很多可能，其原因比较复杂，一般主要见于大脑病变、小脑病变、前庭病变以及脊髓病变。大脑病变是需要患者高度警惕的病因之一，脑血管疾病（如脑梗死或脑出血）常引起肢体无力、偏瘫等症状，有脑血管病高危因素的...

最后还有可能是因为发生了共济失调，要知道共济失调是一种身体的平衡、姿势、步态以及言语障碍的总称，所以发生了共济失调，也会导致我们身体出现摇晃、走路不稳的现象。二、结语遇到了这种情况，我们要采取一定的方法来改善，...

出现头晕，走路走不稳，有摇晃感的感觉时，首先要考虑是不是睡眠不足引起的。有些人经常熬夜，每天睡眠时间很短，睡不足8个小时。长期睡眠不足，脑部机能会受到影响，神经系统会发生紊乱，引发头晕等不适。现代人经常低头玩...

1.过度劳累如果平时过度劳累，没有休息好，会感觉到身体疲乏，走路的时候容易向一边歪，但是休息之后症状就会好转。2.脑血管病变有可能是脑血管病变引起的，例如脑出血、脑梗死、脑缺血发作等，多见于老年人。3.神经系统...