在减脂期间，建议尽量控制摄入的热量，以达到减脂的效果。因此，对于永泰葱饼这种高热量食品，减脂期应该适量控制。至于吃一次会不会胖很多，这个问题的答案取决于你摄入的热量总量和运动消耗的热量。如果你只是吃一次永泰葱饼，...

减肥期间早餐可以吃很多东西，包括豆腐脑葱花饼。。。只要晚上不吃这么油腻的饼就没事，白天适当运动一下。

属于中高热量美食，需适量食用，如油放得多些，还涂抹一些芝麻酱、辣椒酱、花生酱等调味的话，热量将更高，可高达400大卡左右。2葱花饼和米饭哪个热量高葱花饼的热量高。米饭由大米和水煮成的，其100克热量为116...

对于葱花饼这一道美食，我还是比较爱吃的，因为葱花饼的脂肪含量比较低，对于正在减肥中的我来说，晚饭吃葱花饼的话再合适不过了。不仅可以为自己充饥，而且还不用去担心肥胖的发生，那么对于葱花饼这道美食，要如何去进行制作...

可以，最重要的就是晚上少吃，哪怕早起和中午多吃点，早饭签到不要多吃，但也不能不吃容易低血糖！祝你减肥成功！

回豆腐脑没问题,一张油煎的饼,我看热量大到可以吃下两碗饭那么多,你试试用一张面粉去油时裹一下,那就像用一块海绵吸上了半碗那么多的油,我不是吓你的,你真的想减肥的话,我介意你除了在节食这一块下功夫外...

对于后天吃胖的体质，想要不胖就要注意平衡，少吃可以少动，多吃一定要多动。很显然葱油饼作为早餐对于减肥的人来说，脂肪含量过高，但是只要你有足够的训练和运动强度，早上吃一个葱油饼肯定是不会胖的。对于不爱运动的人...

当然在睡前二个小时前最好就不要喝水啦,早上脸会浮肿的.最..祝你减肥愉快..!!|||减肥期间最重要的是要减少油脂，糖类的摄入早上起来不要吃太油腻的东西，会对胃的伤害比较大。劝你还是不要吃葱花饼了，...

相当于1碗饭加2勺油，吃多了很伤身。建议：少吃为妙。很多人把葱油饼当主食，这容易导致油脂摄入超标，偶尔吃一次没事，但只能是一小片。购买葱油饼要选择油少的，吃的时候多搭配蔬菜，少吃肉类，多喝水。

低脂荞面葱花饼减肥不吃碳水不科学啊…大姨妈会抛弃啊…会更想吃大饼米饭大肉包啊…教练建议吃馒头…我觉得荞面热量更低，毕竟粗粮又是糖尿病人主食首选…用料 鸡蛋清一只荞面粉25G白面粉5G葱花若干白开水...